Naturalnie, że... naturalnie! Awokado, daktyle, spirulina, a obok nich swojska brzoza, pyłek pszczeli i kasza jaglana - to tylko niektórzy z bohaterów tej książki. W świecie, który co i rusz wskazuje nam nowe diety, nowe składniki, nowe sposoby przygotowania potraw, warto skupić się na kilku produktach. Pewność, że jemy dobrze i zdrowo, unikając chemii i przetworzonej żywności, jest bezcenna. Przyprawy, kasze, rośliny są nieprawdopodobnym wręcz źródłem antyoksydantów, składników mineralnych i witamin. Warto skorzystać z bogactwa, którym tak szczodrze obdarza nas natura.
UWAGI:
Na książce błędnie przypisany ISBN. Indeks.
DOSTĘPNOŚĆ:
Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
Kolejna książka Agnieszki Cegielskiej, która w cyklu Naturalnie w programie Dzień Dobry TVN propaguje zdrowy styl życia. Z wiedzą i pasją zachęca w nim wszystkich, by właściwie się odżywiali i w swoim życiu korzystali ze skarbów natury.Jak sobie pomóc przy przeziębieniu? Co pomoże się zrelaksować? Które owoce i warzywa są źródłem cennych dla organizmu i łatwo przyswajalnych witamin i mikroelementów? - na te i inne pytania znajdzie odpowiedź każdy, kto pragnie żyć zdrowo i naturalnie.
UWAGI:
Indeks.
DOSTĘPNOŚĆ:
Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
Są miasta, w których zmowę milczenia nazywa się dyskrecją.Są miejsca, w których zło określa się jako nieszczęśliwy wypadek.Są ludzie, którzy widzą tylko to, co trzeba, a nie to, co powinni.Potworne czyny zdarzają się najczęściej w najzwyklejszych miejscach. Na przykład na prowincji w północnych Włoszech, gdzie ludzie mieszkają w uroczych domkach z ogródkami i spokojnie piją poranną kawę.Właśnie w takim miasteczku seryjny morderca zabija młode kobiety. Jest błyskotliwy i przebiegły, ale i wyjątkowo okrutny, ze zbrodni czerpie przyjemność, a ze ścigającymi go śledczymi wyraźnie się bawi.Gdy policja jest bezradna, z zabójcą usiłuje się zmierzyć para dziennikarzy: zgorzkniały, rozczarowany życiem, ale piekielnie skuteczny i doświadczony Marco Besana oraz Ilaria Piatti - niezdarna, choć niezwykle inteligentna stażystka. Ten osobliwy duet dostrzega to, czego inni nie zauważają.Czasu jest coraz mniej. Morderca tęskni za krwią.
UWAGI:
Na książce pseudonim zbiorowy dwóch autorek lub autorów.
DOSTĘPNOŚĆ:
Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
Szokujące zakończenie! Niezwykle intrygujący thriller.Pięć lat walczyłaś o swoje życie. Jedna chwila zniszczy wszystko.Mam na imię Mia.Pięć lat temu mój mąż Zach popełnił samobójstwo.A studentka, z którą miał romans, zaginęła bez śladu.Wierzyłam w to do dziś.Do chwili, gdy moja pacjentka Alison w czasie sesji terapeutycznej powiedziała, że. Zacha zamordowano.A potem znikła.Kim naprawdę jest Alison i co wie o moim mężu?Wszystko okazuje się inne, niż myślałam. Moje życie rozpada się na kawałki. Czuję się, jakbym traciła zmysły. To, co odkrywam, jest coraz bardziej przerażające!
DOSTĘPNOŚĆ:
Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
Każdy ma sekrety. Ale niektóre bywają wyjątkowo groźne.Kolejny elektryzujący thriller bestsellerowej brytyjskiej autorki. Poprzednie książki Kathryn Croft: Córeczka, Tylko jedno kłamstwo, Nie ufaj nikomu - stały się w Polsce wydawniczymi hitami i błyskawicznie wspięły się na szczyt listy bestsellerów.Nigdy nie zapomnisz ma ogromne szanse, by powtórzyć ten sukces. Tym razem autorka przeszła samą siebie!Fenomenalna historia! Wciąga od pierwszej strony i sprawia, że chcesz więcej.Leah Mills wiedzie życie uciekinierki i wciąż próbuje wymazać z pamięci wstrząsające wydarzenia z przeszłości. Samotna, pozbawiona przyjaciół i miłości, izoluje się od świata, jednak gdy na horyzoncie pojawia się Julian, bohaterka zaczyna wierzyć, że w końcu uda się jej ułożyć sobie życie.Ale Julian chyba nie jest tym, kim się wydaje, a przeszłość i tak o sobie przypomina.W rocznicę tamtego przerażającego dnia Leah otrzymuje kartkę z życzeniami. Dociera do niej, że jest ktoś, kto nie pozwoli jej zapomnieć i nie spocznie, dopóki nie zniszczy namiastki normalnego życia, jaką sobie stworzyła.Ale czy Leah rzeczywiście jest tylko niewinną ofiarą, czy może zasłużyła na karę? Czy ktokolwiek będzie mógł ją zrozumieć. i jej wybaczyć?Nie można uciec przed przeszłością.
DOSTĘPNOŚĆ:
Została wypożyczona Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
WYPOŻYCZYŁ:
Nr karty: 003601 od dnia:2024-07-03 Wypożyczona, do dnia: 2024-08-02
Będę tutaj cały czas. Nic nie możesz na to poradzić.Gdy Callie wychodzi za mąż za Jamesa, wdowca z dwójką dzieci, jest przekonana, że jej marzenie o założeniu rodziny wreszcie się spełniło. Nawet nie podejrzewa, że za kilka miesięcy zostanie aresztowana pod zarzutem morderstwa.Kobieta z nadzieją patrzy w przyszłość, jednak w domu Harwellów nie układa się dobrze. Synowie Jamesa nie akceptują macochy i robią wszystko, by zamienić jej życie w piekło, a sama Callie ukrywa przed mężem coraz więcej sekretów, które zagrażają ich małżeństwu.Gdy sytuacja wymyka się spod kontroli, uruchamiając ciąg niepokojących wydarzeń, Callie zaczyna się zastanawiać, czy aby na pewno jest tą samą osobą, za jaką się uważa.
DOSTĘPNOŚĆ:
Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
Tara Logan ma cudowną rodzinę: męża Noah i dwójkę dzieci, nastoletnią Rosie i jedenastoletniego Spencera, ale pewnego sobotniego poranka jej bańka szczęścia nagle pęka. Tara budzi się w łóżku swojego sąsiada. Nie pamięta prawie nic z poprzedniego wieczora: nie ma pojęcia, jak trafiła do sypialni, ani co zaszło między nią a Lee. Sprawy szybko przybierają jeszcze gorszy obrót - Tara odkrywa, że leżący obok niej mężczyzna nie żyje. Tara jest przekonana, że nie zabiła Lee. Przerażona perspektywą utraty wszystkiego, co kocha, ucieka z domu sąsiada. Nikomu nie mówi, co jej się przytrafiło, i z przerażeniem obserwuje postępujące śledztwo. Ale kiedy córka Tary sprawia coraz większe kłopoty, a mąż ukrywa przed nią własne sekrety, kobieta zaczyna się zastanawiać: czy ktoś z jej bliskich wie, co tak naprawdę wydarzyło się tamtej nocy?
DOSTĘPNOŚĆ:
Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
Majsterkować może każdy, bez względu na wiek, płeć czy wykształcenie.
W czasach, kiedy wszystko można kupić, Majsterki uczą, że samemu da się zrobić coś bardziej oryginalnego. A dzięki temu zaoszczędzić, dać przedmiotom drugie życie i otoczyć się niebanalnymi rzeczami.
30 projektów mebli i praktycznych elementów wyposażenia mieszkania, które można wykonać samodzielnie, krok po kroku: od drewnianej gwiazdy idealnej na Boże Narodzenie i fotela z palet, przez skrzynię przerobioną na siedzisko do przedpokoju, lustro glamour, krzesło z pasków, po renowację biurka znalezionego na śmietniku czy metamorfozę szafki z MDF.
- ekostolarka - cuda z drewna - zwariowany upcycling (czyli nadawanie przedmiotom nowego, zaskakującego życia) - piękno ukryte w starych meblach
1. Dla zupełnie początkujących - z podpowiedziami, od czego zacząć, jakie narzędzia stosować, które materiały są niezbędne 2. Dla bardziej doświadczonych majsterkowiczów - z zaawansowanymi radami i inspiracjami do dalszej pracy.
To idealna książka, by odkryć w sobie chęć do działania. Gotowi na wspólne majsterkowanie? Zapraszamy!
UWAGI:
Nazwy autorek w copyrighcie.
DOSTĘPNOŚĆ:
Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
Czarna woda poprzez opowieść o pogrążonym w kryzysie człowieku zgłębia najbardziej mroczne wydarzenia historii najnowszej - przenosimy się z Indonezji końca lat dziewięćdziesiątych do zimnowojennej Europy, z okresu dzieciństwa głównego bohatera w Kalifornii z czasów walki o prawa obywatelskie do Indonezji 1965 roku, gdy rozpoczynają się zbrodnie ludobójstwa.John Harper ukrywa się w odosobnionej chacie na tropikalnej wyspie. Nocą, gdy nie może zasnąć, leży wsłuchany w deszcz bębniący o dach i rozmyśla o mogącym mu grozić niebezpieczeństwie. Ale bardziej niż to, co się może z nim stać, przeraża go to, co sam kiedyś zrobił.W pobliskim miasteczku spotyka Ritę, kobietę naznaczoną przez własną tragiczną historię. Nawiązują ze sobą romans, ale czy są w stanie pomóc sobie nawzajem i osiągnąć odkupienie? Czy też upiory przeszłości ostatecznie i tak ich dopadną?Ta powieść potwierdza, że Louise Doughty należy do grona najważniejszych współczesnych powieściopisarek. Pisze błyskotliwie, tworzy niezwykle żywe i barwne postaci, a moralna niejednoznaczność jej powieści sprawia, że czytelnik nie może o niej zapomnieć jeszcze długo po przeczytaniu ostatniej strony.
DOSTĘPNOŚĆ:
Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
Masz problem dotyczący zdrowia, pieniędzy albo związku? Szukając rozwiązań, odwołujesz się do intelektu? A co z potęgą miłości, harmonii i służby na rzecz innych?
Wayne W. Dyer w swojej książce przekonuje, że kluczem do rozwiązania problemów jest wszechmocna siła duchowa. Każdy ma w sobie uzdrawiającą moc energii. Wykorzystaj ją!
• Poddaj się i oddaj problem Sile Wyższej. • Dostrzegaj miłość zamiast lęku. • Pamiętaj, że jesteś nieskończoną duszą w nieskończonym ciele. • Wycisz umysł i pozbądź się tego, co negatywne. • Nie skupiaj się wyłącznie na sobie.
Czerpiąc z różnych tradycji duchowych, zwłaszcza z modlitwy św. Franciszka z Asyżu, Dyer pomoże ci wyjść poza świat materialny i dostrzec moc, która jest w tobie.
UWAGI:
Na okładce: Źródłem problemów jest sposób myślenia. Klucz do ich rozwiązania kryje się w twoim sercu.
DOSTĘPNOŚĆ:
Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
