Czasem nawet królowa potrzebuje chwili odpoczynku...
Teraz, kiedy bramy zamku zostały otwarte na oścież, Anna i Elsa nie mogą się doczekać, żeby poznać każdy zakątek Arendelle. Księżniczka nie posiada się z radości na myśl o wszystkich rzeczach, które będą robić, i ludziach, których spotkają. Młoda królowa natomiast marzy o wykorzystaniu swej magii dla dobra poddanych. Okazuje się jednak, że sprawowanie rządów to bardzo męczące zadanie. Nawet Elsa musi czasem oderwać się od obowiązków...
DOSTĘPNOŚĆ:
Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
Anna i Elsa spodziewają się przyjazdu bardzo ważnych gości. Chcą ich olśnić, pokazując przepiękny lodowy pałac, który Elsa wyczarowała wysoko w górach. Niestety przybysze z Vakretty są przekonani, że zamek zamieszkują duchy! Ale czy to prawda?
DOSTĘPNOŚĆ:
Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
Zawodnicy ze wszystkich stron świata przybywają do Arendelle, by wziąć udział w wyścigu zaprzęgów, którego trasa wiedzie przez pokryte śniegiem góry i lasy królestwa. W tym roku Anna i Elsa po raz pierwszy spróbują swoich sił w Pucharze Arendelle! Kiedy jedna z drużyn postanowi skrócić sobie podróż, wybierając drogę pełną niebezpieczeństw, Anna, Elsa i Sven przyłączą się do pozostałych uczestników wyścigu, by uratować nierozsądnych spryciarzy!
UWAGI:
Na okładce: Siostrzana więź to najprawdziwsza magia!
DOSTĘPNOŚĆ:
Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
Choć w Arendelle zimą bywa mroźno i często pada śnieg, nie widuje się tam niedźwiedzi polarnych. To się jednak wkrótce zmieni...
Niespodziewanie na obrzeżach miasteczka pojawia się niedźwiedzia rodzina i zaczynają się kłopoty. Olaf od razu czuje sympatię do przybyszy, ale Anna i Elsa postanawiają się dowiedzieć, dlaczego zwierzęta przyszły do ludzi i co można zrobić, żeby wróciły do rodzinnej Arktyki.
UWAGI:
Na okładce: Siostrzana więź to najprawdziwsza magia!
DOSTĘPNOŚĆ:
Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
[koncepcja literacka, kierownictwo wykonawcze Stephen King ; planowanie fabuły i konsultacje Robin Furth [>>] ; scenariusz Peter David, rysunki Michael Lark, Stefano Gaudiano, Richard Isanove ; przekład Zbigniew A. Królicki].
ADRES WYDAWNICZY:
Warszawa : Wydawnictwo Albatros Andrzej Kuryłowicz, 2015.
"W Sprawności emocjonalnej Susan David uczy czytelników, jak rozumieć niewerbalny język emocji i jak się nim posługiwać, by lepiej wyrazić to, jak się czujemy z tym, co robimy. Niezbędna lektura" (Susan Cain, autorka Ciszej, proszę). Sprawność emocjonalna pozwala nam być w chwili bieżącej, potwierdzając lub modyfikując nasze zachowania, tak byśmy prowadzili życie zgodne z naszymi intencjami i wartościami. Nie ma tu mowy o ignorowaniu trudnych emocji i myśli. Chodzi o to, by mniej kurczowo trzymać się tych emocji i myśli, ze śmiałością i zrozumieniem patrzeć im w oczy, a potem przekraczać je, tak by w życiu mogły zaistnieć większe rzeczy. Sprawność emocjonalna oznacza świadomość i akceptowanie wszystkich swoich emocji oraz wyciąganie nauki nawet z tych najtrudniejszych. Oznacza też wykraczanie poza wyuczone czy zaprogramowane reakcje poznawcze i emocjonalne, tak by być tu i teraz i, mając jasny odczyt bieżących okoliczności, stosownie do nich reagować, a potem działać długofalowo zgodnie ze swymi najgłębszymi wartościami. Sprawność emocjonalna nie polega na cenzurowaniu swojej głowy czy przymuszaniu się do bardziej pozytywnego myślenia. Badania ukazują też bowiem, że próby zmiany sposobu myślenia z negatywnego ("Zawalę tę prezentację") na pozytywny ("Zobaczycie, jak wszystkim szczęki poopadają") zwykle nie odnoszą powodzenia, a mogą być nawet przeciwskuteczne. W sprawności emocjonalnej chodzi o odprężenie się, uspokojenie oraz działanie bardziej celowe - decydowanie o tym, jak reagować na sygnały z emocjonalnego systemu ostrzegawczego". (fragmenty książki)
Nowe spojrzenie na świat - korekta naszego nastawienia
Grożenie palcem czy potrzeba serca: korygowanie motywacji
Raz a dobrze: korekta nawyków
Rozdział 8. Idź do przodu. Zasada huśtawki równoważnej
Przekleństwo wygody
Spójność złych decyzji
Postaw na wyzwanie
Niech cię gniecie
Wyrwanie się ze stagnacji
Kiedy zacisnąć zęby, a kiedy odpuścić?
Rozdział 9. Sprawność emocjonalna w pracy
Haczyki w pracy
Haczyki indywidualne
Haczyki grupowe
Zafiksowane grupy
Przyjdź do pracy
"Dlaczego" pracy
Praca emocjonalna
Weź i podrasuj trochę tę robotę
Rozdział 10. Wychowywanie sprawnych emocjonalnie dzieci
Skok do wody
Dawaj przykład
Widzę cię, widzisz mnie
Jak myśleć, nie co myśleć
Wychowanie dzieci, które liczq się z innymi
Szkolenie emocjonalne
To wszystko
Rozdział 11. Na koniec - stań się prawdziwy
UWAGI:
Na okładce: Zerwij się z haczyka emocji, reaguj elastycznie, pozwól sobie popełniać błędy, podążaj za swoim głębokimi wartościami, stwórz przestrzeń dla własnego życia.
DOSTĘPNOŚĆ:
Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
Saga chrześcijańskiej indyjskiej rodziny Dorai obejmuje pięćdziesiąt lat burzliwej historii Indii w pierwszej połowie dwudziestego wieku, splatając się nierozerwalnie z dramatycznymi wydarzeniami ruchów wolnościowych.Świat pędzi naprzód, wstrząsają nim kolejno dwie wielkie wojny. Indie pragną się wyzwolić spod panowania Brytyjczyków, a rodzina Dorai z pokolenia na pokolenie walczy o utrzymanie założonej przez ich dziada wioski.Historia Solomona Dorai, jego synów i wnuków jest bogata w porywające szczegóły, narracja tryska dowcipem i sarkastycznym humorem, a autor zadziwia mnogością olśniewających wątków, które wywołują w wyobraźni czytelnika wręcz namacalne wrażenie obcowania z widokami, dźwiękami i aromatami typowymi dla południowych Indii.
DOSTĘPNOŚĆ:
Została wypożyczona Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
WYPOŻYCZYŁ:
Nr karty: 008007 od dnia:2024-06-24 Wypożyczona, do dnia: 2024-08-23
