Uniwersalna powieść o elementarnych wartościach: honorze, odpowiedzialności, wierności samemu siebie. Przyświecają one życiu głównego bohatera. W niezrozumianym odruchu opuszcza on tonący statek pełen ludzi, nie wywiązując się ze swoich podstawowych obowiązków marynarskich. Uczynek ten wpływa decydująco na całe jego życie, wypełnione od tego momentu dramatyczną walką o zmycie ciążącej na nim hańby i odzyskanie utraconego honoru. Tom zawiera też opracowania i wypracowania dotyczące lektury.
Na początku lat 70. XX w. trwała intensywna wymiana listów między Astrid a Sarą. Żadnej z nich nie przeszkadzała różnica wieku: ponad pięćdziesiąt lat. Były dwiema"pokrewnymi duszami", które wymieniały myśli o życiu, miłości i o tym, jak trudno być człowiekiem.
W miarę upływu lat przerwy w korespondencji były dłuższe, ale kontakt nie został zerwany aż do śmierci pisarki w 2002 r. Zbiór składa się z ponad osiemdziesięciu listów.Ta unikalna korespondencja prezentuje mniej znane oblicze Astrid Lindgren. Przede wszystkim jednak pokazuje ona, jak wielkie znaczenie ma dla młodego człowieka zostać dostrzeżonym i zaakceptowanym.
DOSTĘPNOŚĆ:
Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
4.2.5 Konstruktywna rozmowa ze sobą. Pozytywna autosugestia
4.2.6 Spontaniczna relaksacja
4.2.7 Zwolnienie tempa
4.3 Długofalowe działanie
4.3.1 Odrzucenie roli ofiary
4.3.2 Zmiana nastawienia
4.3.3 Zmiana zachowania
4.3.4 Wsparcie społeczne
4.3.5 Zarządzanie czasem
4.3.6 Systematyczna relaksacja
4.3.7 Styl życia
4.4 Sytuacje wiążące się z wystąpieniem dużego stresu i stresu ekstremalnego
5. Mobbing - ekstremalny stresor społeczny
5.1 Czym jest mobbing?
5.2 Jakie są symptomy mobbingu?
5.3 Jaki jest przebieg mobbingu?
5.4 Przyczyny mobbingu
5.4.1 Sprawcy obbingu/mobberzy
5.4.2 Ofiary mobbingu
5.4.3 Organizacja pracy a sytuacja w firmie
5.5 Skutki mobbingu
5.5.1 Konsekwencje indywidualne
5.5.2 Skutki organizacyjne
5.5.3 Skutki społeczne
5.6 Jak można przeciwdziałać mobbingowi?
5.6.1 Płaszczyzna indywidualna
5.6.2 Płaszczyzna organizacyjna
5.6.3 Płaszczyzna społeczna
6. Syndrom wypalenia zawodowego
6.1 Czym jest syndrom wypalenia zawodowego?
6.2 Jak powstaje syndrom wypalenia zawodowego?
6.3 Kto cierpi na syndrom wypalenia zawodowego?
6.4 Syndrom wypalenia zawodowego w organizacjach biurokratycznych
6.5 Środki zaradcze - Kto i co może zrobić?
7. Epilog
UWAGI:
Na okł.: Rozpoznaj stres i skutecznie sobie z nim radź. Przeciwdziałaj mobbingowi w miejscu pracy. Zapobiegaj wypaleniu zawodowemu. Bibliogr. s. 183-187.
DOSTĘPNOŚĆ:
Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
Historia ZSRR od rewolucji do rozpadu "Historia Związku Socjalistycznych Republik Radzieckich od rewolucji do rozpadu " Tyt. grzbiet.: "Historia ZSRR ". Tyt. oryg.: "Motherland : Russia in the twentieth century".
Do powstania tej książki w znacznej mierze przyczyniła się moja macierzysta uczelnia. Przede wszystkim chciałbym złożyć wyrazy wdzięczności Wydziałowi Humanistycznemu i jego biuru ds. rozdziału funduszy stypendialnych przy University of Alberta, który pokrył koszty moich dwóch pobytów w Moskwie w latach 2000-2001. Prodziekan Harvey Krahn i kierownik katedry Robert W. Smith wspierali mnie przez cały czas na wiele sposobów (nie bez znaczenia było to, że zwolniono mnie z niektórych obciążeń dydaktycznych). Wielokrotnie mi pomagała Linda Bridges, sekretarka w naszej katedrze. Od chwili, gdy związałem się z University of Alberta, prowadzę tu zajęcia z historii Rosji w XX w. Rzadko się zdarza, by autor przyznał, żerna zobowiązania wobec swoich studentów, ja jednak chciałbym zadedykować tę książkę moim pierwszym doktorantom. Podczas dyskusji na ćwiczeniach narodziło się wiele pomysłów, między innymi w czasie zajęć na temat stalinizmu oraz radzieckiej polityki zagranicznej, prowadzonych w garnizonie w Edmonton dla Royal Military College of Canada. Wnikliwe spostrzeżenia majora Johna L. Bin-nsa, zgłaszane w trakcie tego drugiego kursu, wykorzystałem w niniejszej książce. Nieocenionej pomocy udzieliło mi wielu studentów, zwłaszcza Stella Severin, Ilya Khineiko, David Dolff i Taras Kurylo; a Aya Fujiwara - wsparcia.
UWAGI:
Bibliogr. s. 345-367. Indeksy.
DOSTĘPNOŚĆ:
Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
"Dla moich słuchaczy i czytelników wciąż jestem tym, który przekracza granice niemożliwego"Jak pachnie dom? Ile miejsca potrzebuje dziecko? Jak ważny jest strach, egoizm i instynkt?Reinhold Messner opisuje swoją drogę jako największego poszukiwacza przygód naszych czasów...ale też jako męża, ojca czwórki i członka rodziny. Wspominając niezliczone wyprawy analizuje, niemal filozoficznie, co to znaczy "przetrwać". Przeglądając siedem dekad swoich ekstremalnych doświadczeń z naturą i ze śmiercią, pisze o ambicjach i wstydzie, koszmarach sennych i starzeniu się, o nowych początkach i w końcu - o możliwości odpuszczenia.
DOSTĘPNOŚĆ:
Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
W pierwotnym angielskim wydaniu są to dwie książki. Książka "Nil Biały", wydana w 1960 roku, ukazuje historię eksploracji źródeł tej rzeki przez najznakomitszych podróżników w okresie 1856-1900, "Nil Błękitny", natomiast opublikowany później, w 1962 roku, sięga pół wieku wstecz, od 1798 roku, i przedstawia wydarzenia rozgrywające się nad Nilem Błękitnym i nad głównym nurtem rzeki, czyli na terenie Etiopii, Sudanu i Egiptu.
UWAGI:
Tyt. oryg.: The blue Nile. The white Nile Wybrana bibliogr. polska.
DOSTĘPNOŚĆ:
Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
