Odkryj swoje ikigai. Żyj długo i szczęśliwiej. Na japońskiej wyspie Okinawa na każde sto tysięcy mieszkańców przypada ponad dwudziestu czterech stulatków. Ludzie żyją tu dłużej niż gdziekolwiek na świecie. Rzadziej chorują, wolniej się starzeją i do końca swoich dni są aktywni. Sekretem zdrowia i długowieczności rdzennych mieszkańców Okinawy jest to, że ich życiem rządzi ikigai. Jeśli wiesz, co jest twoją pasją, co sprawia ci przyjemność i codziennie motywuje cię do tego, by rano wstać z łóżka, to znaczy, że odnalazłeś swoje ikigai. Posiadanie jasnego i określonego ikigai, czyli wielkiej pasji, dostarcza satysfakcji, szczęścia oraz nadaje życiu sens.
Osnuta na wątkach autobiograficznych opowieść z życia kilkunastoletniej Peyton, która uwielbia piłkę nożną. Osiąga w tej grze sukcesy i wiąże z nią swoją przyszłość. Zmaga się także z niedawną bolesną stratą, a życie szykuje jej jeszcze kolejne niespodzianki Akcja rozpoczyna się w dniu, który ma być dniem idealnym, wymarzonym, i tak przechodzimy z bohaterką przez kilka miesięcy jej życia, od gorzkiego zawodu, poprzez stopniowe odzyskiwanie pewności siebie, dorastanie A wszystko to w oprawie brawurowej, wartkiej akcji, pełnej humoru i nieoczekiwanych zwrotów oraz wnikliwego uchwycenia przez autorkę emocji wchodzących w dorosłość nastolatków.
DOSTĘPNOŚĆ:
Została wypożyczona Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
WYPOŻYCZYŁ:
Nr karty: 001071 od dnia:2024-06-27 Wypożyczona, do dnia: 2024-07-29
Nowy Rok to idealny moment na nowy start. Tym razem Jess marzy jednak tylko o powrocie do przeszłości - górskich wycieczek, czteroosobowych imprez urodzinowych, niekończących się wiadomości na grupowym czacie.Jess, Lee, Ryan i Nora od dawna są prawie nierozłączni, a kiedy są razem, nic nie jest w stanie ich powstrzymać. Ale gdy na horyzoncie zaczyna majaczyć moment zakończenia szkoły średniej, w nawale obowiązków przyjaciołom coraz trudniej jest znaleźć dla siebie czas. Aby na nowo ich zbliżyć, Jess namawia więc resztę do podjęcia wspólnego wyzwania.Przyjaciele przywracają tradycję podejmowania postanowień noworocznych - tym razem wprowadzając ją jednak w życie w bardziej ekscytującej formie. Zamiast wymyślać postanowienia dla siebie samych, każde z nich pozwala grupie zadecydować, jakie wyzwania powinni podjąć.Przed paczką miesiące pełne zwariowanych doświadczeń, które przeżyją, próbując zrealizować wyznaczone im cele: pocałować osobę, która jest dla nich nieodpowiednia, postawić stopy w oceanie, mówić "tak" wszystkim spontanicznym propozycjom.Jedno jest pewne - po roku podejmowania ryzyka, dokonywania odmieniających życie decyzji i przeżywania pierwszych miłości nic nie będzie już takie samo jak kiedyś.
DOSTĘPNOŚĆ:
Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
Michaś w tarapatach : powiastka, która pomoże zrozumieć dzieci z deficytem uwagi, hiperaktywnością i/lub nadpobudliwością Tytuł oryginału: "Mirada de José Luis".
Michaś nie potrafi usiedzieć w miejscu, przez co nieustannie popada w tarapaty. Inne dzieci mu dokuczają, a dorośli uważają, że jest niegrzeczny. Ciągle się na niego złoszczą i za karę czegoś mu zabraniają. Czy Michasiowi i jego rodzicom uda się znaleźć jakieś wyjście z tej sytuacji? Przeczytaj i się przekonaj! Autor jest ekspertem w dziedzinie ADHD. Książka zawiera gry, wskazówki dla dorosłych i wiele niespodzianek.
UWAGI:
Zawiera wskazówki dla dorosłych jak postępować z dziecmi z ADHD.
DOSTĘPNOŚĆ:
Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
Panowanie smoka : ilustrowana historia dynastii Targaryenów. Tom 1 Tytuł oryginału: "Rise of the dragon : an illustrated history of the Targaryen dynasty Vol. 1".
W czasach kiedy królowały smoki.Ten piękny wizualnie przewodnik - zawierający ponad sto pięćdziesiąt kolorowych ilustracji - stanowi znakomite wprowadzenie do historii dynastii Targaryenów, sławnej rodziny stojącej w centrum nowego serialu HBO Ród smoka, prequela "Gry o tron".Członkowie tej dynastii przez stulecia zasiadali na Żelaznym Tronie Westeros, podczas gdy ich smoki władały niebem. Historia jedynej rodziny smoczych lordów, która przetrwała Zagładę Valyrii, jest pełna politycznych intryg, zdrad oraz czynów zarówno szlachetnych, jak i podłych. "Panowanie smoka" opowiada pierwszą część ich dziejów, od podboju Westeros przez Aegona Targaryena aż po osławiony Taniec Smoków, krwawą wojnę domową, która omal nie położyła na dobre kresu rządom Targaryenów.Ta wyjątkowa publikacja zawiera bardzo wiele zupełnie nowych ilustracji przedstawiających Targaryenów oraz ich smoki i może zainteresować zarówno fanów wiedzących bardzo dużo o Westeros, jak i tych, którzy po raz pierwszy spotkali się z nimi w nowym serialu HBO Ród smoka. "Panowanie smoka" jest najlepszym przewodnikiem dla wszystkich, którzy pragną dowiedzieć się więcej o najpotężniejszej rodzinie Siedmiu Królestw.
UWAGI:
Indeks.
DOSTĘPNOŚĆ:
Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
Morderca nigdy nie śpi : 10 prawdziwych i poruszających historii kryminalnych Tytuł oryginału: "Tremblez! : 10 histoires criminelles vraies et flippantes,". "10 prawdziwych i poruszających historii kryminalnych "
Wypad nad fińskie jezioro, który zakończył się tragicznie dla czworga nastolatków. Tajemnicze zniknięcie dziewczynki sprzed supermarketu. Zamordowanie trzyosobowej rodziny bez jakiegokolwiek powodu. Zbiór dziesięciu wstrząsających historii true crime z różnych zakątków świata, które trafiały na pierwsze strony gazet. Ta książka to nie tylko kronika spraw kryminalnych, z których część po dziś dzień pozostaje nierozwiązana. To przyprawiające o dreszcz przerażenia historie, opowiedziane przez kogoś, kto doskonale wie, jak oddać atmosferę zbrodni, i próbuje zrozumieć motywy. Autor - youtuber, którego opowieści o prawdziwych zbrodniach fascynują prawie półtora miliona subskrybentów - odsłania przed nami dramatyczne szczegóły śledztw, przybliża sylwetki ofiar i oprawców i przytacza treść emocjonujących dyskusji podczas procesów. "W domu unosi się przyjemny zapach. Zupa albo sos. Jakie to dziwne. i jak bardzo niepasujące do tego makabrycznego widoku. Czyżby ktoś spokojnie pichcił sobie obiad? To raczej niemożliwe. Ale Graham chce mieć czyste sumienie. Odwracając wzrok, przechodzi nad kałużą krwi, w której leży ciało z niemal odsłoniętymi jelitami, i wchodzi do kuchni. Rzuca krótkie spojrzenie w stronę kuchenki, na której faktycznie coś się gotuje. Stół jest zastawiony: dwa talerze z nałożonymi warzywami - ziemniaki, dynia, cukinia - i kawałkami mięsa. Nietknięte. Graham podejrzewa, co znalazło się w menu".
UWAGI:
Netografia na stronach 269-[280].
DOSTĘPNOŚĆ:
Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
Au, aj, buuu! Boli! Drobne skaleczenia i otarcia mogą nam się przytrafić w najmniej oczekiwanym miejscu i najmniej spodziewanej chwili: na boisku szkolnym, podczas wycieczki albo w domu.
Na szczęście nasze ciało wie, jak się bronić! Skóra chroni nas niczym solidne opakowanie, płytki krwi natychmiast zakrywają zranienia, a krwinki białe i czerwone rzucają się do walki z zakażeniem.
Zajrzyj do środka i poznaj bliżej tę niezwykłą ekipę superbohaterów!
DOSTĘPNOŚĆ:
Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
