Zmieniałam się podczas podróży. Obserwowałam jak działa moje ciało i umysł w różnych krajach, gdzie inaczej żyje się na co dzień, używa się innych składników i przypraw do gotowania jedzenia.
W niektórych częściach świata ludzie byli szczupli, zwinni i bardzo uważni. W innych - otyli, powolni i zatrzaśnięci w schematach.
To było fascynujące.
Eksperymentowałam na własnym organizmie i odkrywałam coraz to bardziej zdumiewające rzeczy.
Od czego zależy zdrowie, siła ducha i bystrość umysłu? Zapraszam w podróż przez dżunglę zdrowia.
DOSTĘPNOŚĆ:
Została wypożyczona Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
WYPOŻYCZYŁ:
Nr karty: 024056 od dnia:2024-06-04 Przetrzymana, termin minął: 2024-07-04
Liczący ponad 200 lat Tarleton-Dandridge House to żelazny punkt programu wycieczek zwiedzających zabytki Filadelfii. Chodzą słuchy, że po tej posiadłości, pamiętającej czasy walki o niepodległość Stanów Zjednoczonych, wciąż krąży duch Lucy Tarleton, patriotki zasztyletowanej przez wrogiego generała, Briana Bradleya, zwanego Bestią.
Allison Leigh, zamiłowana historyczka i badaczka, oprowadza turystów po domu. Pewnego wieczoru po odprawieniu ostatniej grupy dokonuje makabrycznego odkrycia. W gabinecie, w którym wisi portret Bestii, znajduje trupa kolegi, pełniącego za życia rolę przewodnika.
Na miejsce zbrodni przyjeżdża Tyler Montague, należący do specjalnej grupy agentów FBI, znanej jako Ekipa Łowców. Podobnie jak jej inni członkowie, jest obdarzony szczególną intuicją i umiejętnością nawiązywania kontaktu ze zmarłymi. Zwraca się z prośbą o wsparcie śledztwa do Allison, której wiedza o dziejach legendarnej posiadłości i jej mieszkańcach może okazać się przydatna. Nieoczekiwanie nawiązuje się między nimi bliska więź.
UWAGI:
Na okł.: Czy zło nigdy nie umiera?.
DOSTĘPNOŚĆ:
Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
Senne teksańskie miasteczko Lily ożywia własne burzliwe dzieje, bo to one interesują turystów. W jednym z pensjonatów, urządzonym w dawnym więzieniu, można zamieszkać w celi, w której zastrzelono legendarną postać Dzikiego Zachodu. Teatr Gilded Lily zaprasza zaś na przedstawienia i wizytę w pokoju słynnej aktorki, niegdyś zaginionej bez wieści. Chodzą słuchy, że w tych pomieszczeniach dochodzi do niezwykłych wydarzeń.Tuż przed kolejnym historycznym festiwalem, co roku ściągającym tłumy, jedna z aktorek natrafia na ludzką czaszkę, ukrytą pośród manekinów i rekwizytów w teatralnym magazynie. Śledztwo w tej tajemniczej sprawie prowadzi miejscowy szeryf, Sloan Trent, którego wspiera Jane Everett z Ekipy Łowców, specjalnej jednostki FBI. Wkrótce stają oni przed kolejną zagadką - na pobliskiej pustyni odnajdują stare ludzkie szczątki i ciało niedawno zabitego człowieka.Tropy prowadzą do odległej przeszłości Lily, a dochodzenie wciąż się komplikuje.
UWAGI:
Tyt. oryg.: The night is watching. Pełna nazwa aut. wyłącznie w cop.
DOSTĘPNOŚĆ:
Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
Dwie skłócone siostry. I wakacje, których nigdy nie zapomną.
Zabiegana matka dwojga dzieci Alice jest przekonana, że ma całe życie pod kontrolą - w końcu zawsze wozi w bagażniku CZTERY wielorazowe torby na zakupy, na litość boską. Ale po spektakularnej kompromitacji w pracy Alice czuje, że nie daje rady: w końcu ulega perswazjom siostry i pozwala się zabrać na bardzo potrzebne wakacje.
Po przyjeździe na miejsce okazuje się jednak, że siostra nie zaplanowała wycieczki do luksusowego spa - zamiast tego Alice ląduje na duńskim odludziu, na tygodniowym obozie przetrwania dla. wikingów. Pogoda jest paskudna, towarzyszki obozu - delikatnie mówiąc - nie przypadają Alice do gustu. Opiekun grupy, napakowany hipster z koczkiem i gęstą brodą, nie wzbudza zaufania.
Czy skandynawska mądrość wikingów rzeczywiście zdziała cuda i sprawi, że Alice stanie się szczęśliwsza?Czy zadziorne siostry wreszcie się dogadają? A może kiedy obudzą w sobie nordyckie wojowniczki, zaczną jeszcze zacieklej ze sobą walczyć?
Ciepła, zabawna powieść o tym, co jest naprawdę w życiu ważne. Zachwyci wszystkie czytelniczki Sophie Kinselli.
DOSTĘPNOŚĆ:
Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
W dniu swoich czterdziestych urodzin Erin jest najszczęśliwszą kobietą na świecie. Przedszkole, które prowadzi, prosperuje świetnie. Otaczają ją oddani pracownicy i wspierające przyjaciółki. Mąż wielbi ziemię, po której ona stąpa. Dzieci się im udały. No właśnie. Dzieci. Wychowywana w surowej katolickiej rodzinie Erin, jako nastolatka, oddała do adopcji swoją pierworodną córkę. Nigdy jej nie szukała. Nigdy nie powiedziała o tym mężowi. Nigdy nie zastanowiła się, co się stanie, gdy dziewczynka dorośnie. Kłamstwo ułatwiło jej życie. Do czasu. Erin rozumie, że popełniła wielki błąd. Teraz za wszystkie swoje kłamstwa zapłaci życiem. Może nawet dosłownie.
UWAGI:
Na okładce: Jeśli prawda wyjdzie na jaw, mogę stracić wszystko.
DOSTĘPNOŚĆ:
Została wypożyczona Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
WYPOŻYCZYŁ:
Nr karty: 007369 od dnia:2024-06-27 Wypożyczona, do dnia: 2024-07-29
Natasha niedawno wyszła za mąż. Ma wspaniały dom, kochającego męża i śliczną córeczkę Emily. Żyliby długo i szczęśliwie, gdyby nie Jen, była żona jej męża, która nie chce zostawić ich w spokoju. Pewnego dnia po powrocie do domu Natasha odkrywa, że jej mąż i córka zniknęli bez śladu. Zrozpaczona zrobi wszystko, aby odzyskać Emily. Jest gotowa nawet przystać na propozycję pomocy ze strony Jen. Czy jednak może jej zaufać? I czy obie tak naprawdę znają mężczyznę, za którego wyszły?
UWAGI:
Na książce pseudonim autorki, nazwa właściwa: Jan Page. Na okładce: Masz wszystko to, czego ona pragnie....
DOSTĘPNOŚĆ:
Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
Wydaje się to niemożliwe, ale kolejna książka Jess Ryder wkręca jeszcze bardziej niż "Wszystkie nasze tajemnice"Związki to nie jest prosta sprawa. A miłość wymaga poświęceń.Gdy Stella znajduje wymarzony dom, Jack godzi się z tym, że muszą opuścić tętniący życiem Londyn. Kiedy Jack mężnie znosi niekończący się remont i długie dojazdy, Stella przymyka oko na jego coraz późniejsze powroty. A kiedy w ich nowym domu pojawia się uciekająca przed mężem Lori, Jack zgadza się dać jej schronienie - wie, że to ważne dla Stelli.Ale miłość też ma swoje granice.W tym thrillerze kłamią wszyscy. Cena, jaką za to zapłacą, ich zaskoczy.Z każdym kolejnym ustępstwem Jack i Stella brną w coraz większe i większe kłamstewka. Wymarzony (albo jak woli Jack: cholerny) dom nie ułatwia sprawy: dziecięce rysunki pod tapetą w jednym z pokoi napawają grozą, znalezione w innym zapiski wprowadzają niepokój, a przeszłość budynku będącego kiedyś schroniskiem dla ofiar przemocy domowej nie daje nadziei na szczęśliwe rodzinne gniazdko.Do tego wszystkiego Lori, która wie o domu zaskakująco dużo. A nawet - podejrzanie dużo. I ochoczo nie tylko pomaga Stelli w remoncie, lecz także doradza w problemach z Jackiem. Pytanie tylko: jaki ma w tym interes?Wyśniony dom staje się pułapką. Podobnie jak sieć kłamstw, w którą wszyscy zdają się wplątani. Ale nie wszystkim uda się uciec.
UWAGI:
Na książce pseudonim autorki, nazwa właściwa: Jan Page. Na okładce: Wszyscy kłamią. Niektórzy zapłacą za to wysoką cenę.
DOSTĘPNOŚĆ:
Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
W książce Schizofrenia. Moja droga przez szaleństwo Elyn R. Saks pisze w sposób szczery i poruszający o swojej paranoi, niezdolności odróżniania urojonych lęków od prawdziwych, głosach rozbrzmiewających w głowie, nakłaniających do strasznych czynów. Wspomina także o przeszkodach, jakie musiała pokonać, aby stać się osobą, którą jest dzisiaj.
DOSTĘPNOŚĆ:
Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
Nasza książka jest o paradoksach - jeśli twój umysł jest spokojny możeszpędzić jak wicher - jeśli niespokojny - zwolnij. Zamiast przepychać sięz życiem - przyjmuj je - i kieruj. Jeśli chcesz być dobry - poznaj iprzyjmij i bestię i piękność w sobie - potem decyduj, którą żywisz.Chcesz zbudować dobrą współpracę, wkładaj w nią całe serce - i na każdymetapie bądź gotów do rozstania. Pełne szacunku "NIE" to doskonałeotwarcie dla dobrego związku, porządek wypływa z chaosu, niepokój - tonieugruntowane pragnienie.Tytuł "Siła Spokoju, którego nie ma" paradoksalnie uczula na to, żepułapką jest dążenie do spokoju czy wyciszenia, aby coś dobrze robić czybyć szczęśliwym. Chodzi w istocie o to, by przytomnie i z sercem działaćtakże w zgiełku i niepewności. A to jest możliwe, gdy jestem(samo)świadomy, kiedy ja mam niepokój i pomimo niego działam, a nie on(niepokój) ma mnie.To w jaki sposób rozumiemy "siłę spokoju", to nie technikaautotrankwilizacji, lecz skutek roztropnego życia opartego nabezwarunkowej akceptacji dla siebie i innych, na samoświadomości,wartościach i działaniu na rzecz pozaosobistych celów, współczuciu orazwspaniałomyślności."Siła Spokoju" to książka dla osób już poszukujących, leczzdezorientowanych w gęstwinie poradników, kursów i prostych recept,które nie działają. Ale.. dajmy już "spokój". Zapraszamy do lektury!
DOSTĘPNOŚĆ:
Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
Ciało to za mało - trenuj umysł! Wyświetlacz na wadze nigdy nie pokaże twojej prawdziwej wartości, a wyrzeźbione mięśnie nie dadzą ci siły, by osiągnąć trwałe szczęście. Chwyć życie we własne ręce. Zaprzyjaźnij się ze swoimi myślami i odkryj, że silny umysł jest najważniejszy, bez niego zdrowe ciało przypomina pusty pojemnik. Siłownia nie wystarczy, żeby spalić złe emocje i pozbyć się natrętnych myśli. Płyta z ćwiczeniami fitness nie rozwiąże życiowych problemów i nie uwolni cię od kompleksów. Czas na prawdziwą gimnastykę umysłu. Niech twoje myśli przygotują się na niezły wycisk. Dagmara Skalska, trenerka umysłu Polek
Rozpoczynamy trening umysłu! Dzięki niemu nauczysz się zarządzać własną uwagą, zyskasz pozytywne nastawienie do życiowych trudności, zaczniesz skutecznie działać, zapanujesz nad myślami i emocjami, a przede wszystkim poczujesz psychiczny luz. Cel treningu: - silny umysł, - mocne nerwy, - elastyczne myśli, - wytrzymała wola, - zero narzekania, - koniec z byciem ofiarą.
