Seria Sztuki walki dla początkujących oferuje podstawową wiedzę każdemu zainteresowanemu tymi dyscyplinami sportu.
Judo to tradycyjna japońska sztuka walki, popularna na całym świecie, a judo sportowe jest dyscypliną olimpijską, w której Polacy zdobyli wiele medali.
W tej książce można znaleźć:
- krótką historię judo
- podstawy treningu
- wyjaśnienie technik
- naukę padów, postaw i rzutów
- kontakty ze stowarzyszeniami judo
- szczegółowy opis technik walk ilustrowany kolorowymi zdjęciami