PODGLĄD REKORDU W FORMACIE MARC21

KATALOG KSIĘGOZBIORU WYPOŻYCZALNI DLA DOROSŁYCH I MŁODZIEŻY

Przeszukiwanie katalogu po indeksie: 

Wyświetlonych zostanie max na stronie: 

opisów

               


Insulinooporność : zdrowa dieta i zdrowe życie
LDR
 02135cam a2200265|i 4500
001
 n 20171114111837004535
005
 20231214121626.0
008
 171114syrig____pl_|||a|||||||000|||pol_d
020
_ _
 a 9788372296863
040
_ _
 a LBN d WAR_ZOL d SOCH_SOM
100
1 _
 a Musiałowska, Dominika. e Autor
245
1 0
 a Insulinooporność : b zdrowa dieta i zdrowe życie / c Dominika Musiałowska.
260
_ _
 a Łódź : b Wydawnictwo JK, c copyright 2017.
300
_ _
 a 311 stron : b ilustracje ; c 21 cm.
336
_ _
 a Tekst b txt 2 rdacontent
337
_ _
 a Bez urządzenia pośredniczącego b n 2 rdamedia
338
_ _
 a Wolumin b nc 2 rdacarrier
650
_ 7
 a Cukrzyca 2 JHP BN
650
_ 7
 a Diagnostyka 2 JHP BN
650
_ 7
 a Odżywianie x higiena 2 JHP BN
710
2 _
 a JK Wydawnictwo Jacek Kaszyk. 4 pbl e Wydawca 1 n 2012035599
920
_ _
 a 978-83-7229-686-3
970
_ _
 a Aż około 10 milionów osób w Polsce ma insulinooporność. Jeśli znajdujesz się w tej grupie albo ze względu na problemy z dodatkowymi kilogramami podejrzewasz u siebie insulinooporność, ta książka jest właśnie dla ciebie. Dominika Musiałowska - ekspert w zakresie insulinooporności, założycielka bloga i fundacji, regularnie organizująca kursy i szkolenia poświęcone tej problematyce, a prywatnie od kilku lat insulinooporna - z pomocą wybitnych specjalistów przejrzyście tłumaczy, czym tak naprawdę jest insulinooporność, jak ją rozpoznać i leczyć oraz jakie są jej konsekwencje. A przede wszystkim dowodzi, że negatywne skutki choroby da się odwrócić. W tym celu niezbędne są zmiany trybu życia. Żeby jednak skutecznie walczyć o swoje zdrowie i samopoczucie, trzeba wiedzieć jak. W książce oprócz wyczerpujących informacji na temat insulinooporności znajdziesz także praktyczne zalecenia dietetyczne, ruchowe, a nawet wskazówki psychologiczne. Dowiesz się, jak sobie poradzić z insulinoopornością na co dzień i od święta, a także jak zadbać o zdrowie dziecka. A więc do dzieła! Z tą książką zaczniesz na nowo żyć!
980
_ _
 a 616.3