PODGLĄD REKORDU W FORMACIE MARC21

KATALOG KSIĘGOZBIORU WYPOŻYCZALNI DLA DOROSŁYCH I MŁODZIEŻY

Przeszukiwanie katalogu po indeksie: 

Wyświetlonych zostanie max na stronie: 

opisów

               


Jedz pysznie, chudnij cudnie... : w święta, na grillu i imieninach : przepisy : poradnik dietetyczki hedonistki
LDR
 01948cam a2200313 i 4500
001
 n 20180417111236053342
005
 20231214121742.0
008
 180417s2012____pl_|||a|||||||001|||pol_d
020
_ _
 a 9788372292971
035
_ _
 a (OCoLC)864253797
040
_ _
 a WA N c WA N d SOCH_SOM
100
1 _
 a Makarowska, Magdalena. e Autor
245
1 0
 a Jedz pysznie, chudnij cudnie... : b w święta, na grillu i imieninach : przepisy : poradnik dietetyczki hedonistki / c Magdalena Makarowska.
250
_ _
 a Wydanie 1, dodruk.
260
_ _
 a Łódź : b JK - Feeria Wydawnictwo, c 2012.
300
_ _
 a 246 stron : b ilustracje ; c 21 cm.
336
_ _
 a Tekst b txt 2 rdacontent
337
_ _
 a Bez urządzenia pośredniczącego b n 2 rdamedia
338
_ _
 a Wolumin b nc 2 rdacarrier
504
_ _
 a Indeks.
650
_ 7
 a Odżywianie x higiena 2 JHP BN
650
_ 7
 a Potrawy dietetyczne 2 JHP BN
655
_ 7
 a Przepisy kulinarne 2 JHP BN
710
2 _
 a JK Wydawnictwo Jacek Kaszyk. 4 pbl e Wydawca
920
_ _
 a 978-83-7229-297-1
970
_ _
 a Aby schudnąć, trzeba jeść!Jestem szczerą wyznawczynią hedonistycznego odżywiania się, a nawet hedonistycznego odchudzania. Uważam zresztą, że jest to jedyna mądra metoda na odchudzanie: jedzenie smacznych potraw z zachowaniem zasad, które pomagają wygrać z nadmiernym apetytem.Moja dieta nie pozbawia organizmu żadnych środków odżywczych. Jej skuteczność opiera się na regularności posiłków, odpowiednim doborze składników i kolejności spożywania ich w ciągu dnia.Żadna z osób, które udało mi się odchudzić, nie wraca do starych nawyków. Wszystkie twierdzą, iż jedzenie, które proponuję, jest tak pyszne, że teraz cała rodzina odżywia się w ten sposób. I to właśnie jest sukces! Przepraszam, że nie jestem na Dukanie... . Książka pełna przepisów i zdjęć potraw.
980
_ _
 a 613.2
980
_ _
 a 641.561