PODGLĄD REKORDU W FORMACIE MARC21
KATALOG KSIĘGOZBIORU WYPOŻYCZALNI DLA DOROSŁYCH I MŁODZIEŻY |
Japonki nie tyją i się nie starzeją : pyszne sposoby zachowania młodości, dobrej sylwetki i zdrowia
LDR | 02652cam a2200373|i 4500 | |
001 | n 20181214105922036402 | |
005 | 20231214121941.0 | |
008 | 181214s2016____pl_|||||_|||||001|||pol_d | |
003 | MATEO_Group | |
020 | a 9788328702981 | |
035 | a MD..20181214105246094956. | |
040 | a WA N c WA N d WAR_ZOL d WAR_WES d SOCH_SOM | |
041 | a pol h eng | |
100 | a Moriyama, Naomi. e Autor | |
245 | a Japonki nie tyją i się nie starzeją : b pyszne sposoby zachowania młodości, dobrej sylwetki i zdrowia / c Naomi Moriyama, William Doyle ; przekład Magdalena Macińska. | |
260 | a Warszawa : b Muza SA, c 2016. | |
300 | a 286, [2] strony ; c 21 cm. | |
336 | a Tekst b txt 2 rdacontent | |
337 | a Bez urządzenia pośredniczącego b n 2 rdamedia | |
338 | a Wolumin b nc 2 rdacarrier | |
504 | a Netografia strony 273-278. Indeks. | |
650 | a Kuchnia japońska 2 JHP BN | |
650 | a Obyczaje z Japonia 2 JHP BN | |
650 | a Odżywianie x higiena z Japonia 2 JHP BN | |
700 | a Doyle, William d (1942- ). e Autor 1 n 96036153 | |
700 | a Macińska, Magdalena. e Tłumaczenie 1 n 2005090529 | |
710 | a Muza SA. 4 pbl e Wydawca 1 n 2012131010 | |
920 | a 978-83-287-0298-1 | |
970 | a Jest taki kraj, w którym kobiety żyją dłużej, niż gdziekolwiek indziej na ziemi. Wskaźnik otyłości jest tam najniższy spośród krajów rozwiniętych. Czterdziestoletnie kobiety wyglądają tam tak, jak gdyby miały dwadzieścia lat.To kraj, w którym kobiety mogą cieszyć się jedną z najsmaczniejszych kuchni świata, a jednak wskaźnik otyłości wynosi u nich zaledwie 3 procent, co stanowi jedną trzecią wskaźnika otyłości Francuzek i mniej niż jedną dziesiątą u Amerykanek.To zarazem wysoko uprzemysłowiony kraj, który stanowi potęgę gospodarczą na świecie.Ten kraj to Japonia. I warto wiedzieć, dlaczego dzieje się tam coś niezwykłego.Nie jest to książka z poradami dietetycznymi ani o tym, jak przyrządzać sushi. To wprowadzenie do zupełnie nowego sposobu jedzenia w domu - gotowania w stylu japońskim, a to, co jedzą japońskie rodziny jest inne i o wiele prostsze, niż możesz się spodziewać.Pokazuje odkrycia ekspertów z zakresu długości życia oraz otyłości, którzy dzielą się swoją wiedzą na temat tego, w jaki sposób zwyczaje żywieniowe Japończyków wpływają na ich dobre zdrowie.Pomaga zrozumieć, dlaczego Japonia jest krajem najzdrowszych ludzi na świecie. | |
980 | a 613.2 | |
980 | a 641.55/.56 | |
980 | a 39(520) |