PODGLĄD REKORDU W FORMACIE MARC21

CENTRALNY KATALOG KSIĘGOZBIORU

Przeszukiwanie katalogu po indeksie: 

Wyświetlonych zostanie max na stronie: 

opisów

               


Happy food : przez żołądek do szczęścia
LDR
 02611cam a2200421 i 4500
001
 n 20190121103006086262
005
 20231214121951.0
008
 190121syrig____pl_|||a|||||||001|||pol_d
003
_ _
 MATEO_Group
020
_ _
 a 9788380534070
035
_ _
 a MD..20190121102333041403.
040
_ _
 a WA N c WA N d SOCH_SOM
041
1 _
 a pol h swe
100
1 _
 a Ekstedt, Niklas d (1978- ). e Autor
245
1 0
 a Happy food : b przez żołądek do szczęścia / c Niklas Ekstedt, Henrik Ennart ; tłumaczenie Agata Teperek ; zdjęcia David Loftus ; oprawa graficzna i ilustracje Katy Kimbell.
260
_ _
 a Warszawa : b Burda Publishing Polska, c copyright 2018.
300
_ _
 a 238, [1] strona : b ilustracje ; c 25 cm.
336
_ _
 a Tekst b txt 2 rdacontent
337
_ _
 a Bez urządzenia pośredniczącego b n 2 rdamedia
338
_ _
 a Wolumin b nc 2 rdacarrier
504
_ _
 a Bibliografia na stronach 234-[239]. Indeks.
650
_ 7
 a Normy żywienia 2 JHP BN
650
_ 7
 a Odżywianie x higiena 2 JHP BN
650
_ 7
 a Układ trawienny 2 JHP BN
655
_ 7
 a Przepisy kulinarne 2 JHP BN
700
1 _
 a Ennart, Henrik d (1960- ). e Autor
700
1 _
 a Kimbell, Katy d (1973- ). e Ilustracje
700
1 _
 a Loftus, David. e Fotografie 1 n 02084041
700
1 _
 a Teperek, Agata. e Tłumaczenie
710
2 _
 a Burda Publishing Polska. 4 pbl e Wydawca
920
_ _
 a 978-83-8053-407-0
970
_ _
 a Hamburger o działaniu przeciwzapalnym? Sok z buraka zamiast viagry?To możliwe. Zawartość talerza wpływa zarówno na ciało, jak i na umysł. Może poprawić humor i wyostrzyć zmysły, leczyć stany lękowe i depresję, a nawet przeciwdziałać wielu groźnym chorobom i opóźniać procesy starzenia. A wszystko zaczyna się w jelitach.Znany szwedzki szef kuchni Niklas Ekstedt oraz dziennikarz naukowy Henrik Ennart przekonują, że zdrowe odżywianie nie jest trudne - wystarczy wiedzieć, co nam służy i dlaczego. Proste przepisy połączone z lekkostrawną wiedzą z zakresu medycyny i psychologii pomogą zmienić podejście do jedzenia i odnaleźć szczęście w kuchni i poza nią.* Jakie pokarmy powodują stany zapalne i depresję?* Jak stres wpływa na brzuch?* Co uszczęśliwia jelita?* Na czym polega cukrowy blues?* Jak wyeliminować z jadłospisu złodziei szczęścia?* Które superprodukty ukoją ciało i duszę?Czytaj, jedz i bądź szczęśliwy!
980
_ _
 a 612.3
980
_ _
 a 613.2
980
_ _
 a 641.55/.56