PODGLĄD REKORDU W FORMACIE MARC21

KATALOG KSIĘGOZBIORU WYPOŻYCZALNI DLA DOROSŁYCH I MŁODZIEŻY

Przeszukiwanie katalogu po indeksie: 

Wyświetlonych zostanie max na stronie: 

opisów

               


Zdrowa i promiena skóra : 60 potraw dla pięknej cery
LDR
 02693cam a2200349 i 4500
001
 n 20191202150459026379
005
 20231214122218.0
008
 191202syrig____pl_|||a|||||||000|||pol_d
003
_ _
 MATEO_Group
020
_ _
 a 9788380536401
035
_ _
 a MD..20191202145851064782.
040
_ _
 a MBPWR d SOCH_SOM e rda
100
1 _
 a Ziemnicka-Łaska, Agata. e Autor
245
1 0
 a Zdrowa i promiena skóra : b 60 potraw dla pięknej cery / c Agata Ziemnicka, Julien Sosso.
260
_ _
 a Warszawa : b Burda Media Polska, c copyright 2019.
300
_ _
 a 199, [1] strona : b ilustracje ; c 23 cm.
336
_ _
 a Tekst b txt 2 rdacontent
336
_ _
 a Obraz b sti 2 rdacontent
337
_ _
 a Bez urządzenia pośredniczącego b n 2 rdamedia
338
_ _
 a Wolumin b nc 2 rdacarrier
650
_ 7
 a Dietetyka 2 JHP BN
650
_ 7
 a Odżywianie x higiena 2 JHP BN
650
_ 7
 a Skóra (anat.) 2 JHP BN
655
_ 7
 a Przepisy kulinarne 2 JHP BN
700
1 _
 a Sosso, Julien. e Autor
710
2 _
 a Burda Media Polska. 4 pbl e Wydawca
920
_ _
 a 978-83-8053-640-1
970
_ _
 a Kanon kobiecego piękna zmieniał się przez wieki. Ale to jedno nigdy nie wyszło z mody: gładka i promienna cera. Skóra twarzy jest naszym pierwszy filtrem ze światem. Czasem specjalnie znikamy pod warstwą grubego naskórka, by się zdystansować, niekiedy oblewamy się pąsem i mamy seksowną odsłonę. Skóra twarzy odzwierciedla nasze samopoczucie i stan zdrowia.Zamiast skupiać się na wyśrubowanych, nierealnych wymaganiach dotyczących wyglądu, możesz dbać o siebie i swoją kobiecość codziennie w prosty sposób: jedząc odpowiednio, troszcząc się o siebie pokarmem.Zdrowo wyglądająca skóra musi być dobrze odżywiona. Od zewnątrz, ale i od wewnątrz. Kremy i maseczki, nawet te najdroższe, same nie wystarczą.Odpowiednio zbilansowana dieta to droga do wydobycia piękna Twojej cery. A skóra odbudowuje się już w 90 dni - to krótko, sama zobaczysz.Poznaj żywieniowe metody naszych prababek. Dowiedz się, jak zbudowana jest Twoja skóra i co ma na nią wpływ. A przede wszystkim - jak i czym ją karmić, by nabrała blasku!Odżywcze koktajle, sałatki, misy mocy, świeżo wyciskane soki warzywne, owsianki i omlety... Wszystko sezonowe, zainspirowane porą roku, dostępnością na bazarku, wysycone składnikami odżywczymi. Skomponowane tak, by utrzymać młodość Twojej skóry, nawilżyć ją, ochronić przed słońcem i nadać jej piękny kolor, wygładzić i wesprzeć, gdy cera jest problematyczna. Sama zdecyduj, na czym najbardziej Ci zależy, i jedz na zdrowie.
980
_ _
 a 613.2
980
_ _
 a 612.79
980
_ _
 a 641.55/.56