PODGLĄD REKORDU W FORMACIE MARC21
CENTRALNY KATALOG KSIĘGOZBIORU
|
Jak myśleć o sobie dobrze? : o sztuce akceptacji i życiu bez lęku
LDR | 02456cam a2200349 i 4500 | |
001 | n 20200922144901094956 | |
005 | 20231214122344.0 | |
008 | 200922s2020____pl_|||||_|||||001|||pol_d | |
003 | MATEO_Group | |
020 | a 9788381350587 | |
035 | a MD..20200922144402005624. | |
040 | a SZCZ M/MK c SZCZ M/MK d KAT U/DLs e rda d SOCH_SOM | |
041 | a pol h ger | |
100 | a Stahl, Stefanie d (1963- ). e Autor | |
245 | a Jak myśleć o sobie dobrze? : b o sztuce akceptacji i życiu bez lęku / c Stefanie Stahl ; tłumaczenie Sylwia Miłkowska, Marta Książkiewicz. | |
260 | a Kraków : b Wydawnictwo Otwarte, c 2020. | |
300 | a 318, [2] strony ; c 21 cm. | |
336 | a Tekst b txt 2 rdacontent | |
337 | a Bez urządzenia pośredniczącego b n 2 rdamedia | |
338 | a Wolumin b nc 2 rdacarrier | |
504 | a Bibliografia na stronach 311-312. Indeks. | |
650 | a Pewność siebie 2 JHP BN | |
650 | a Poczucie własnej wartości 2 JHP BN | |
650 | a Samopoznanie 2 JHP BN | |
700 | a Miłkowska, Sylwia. e Tłumaczenie | |
700 | a Książkiewicz, Marta. e Tłumaczenie 1 n 2009091653 | |
710 | a Wydawnictwo Otwarte. 4 pbl e Wydawca | |
920 | a 978-83-8135-058-7 | |
970 | a Nowa książka autorki bestsellerowych książek psychologicznych, które przeczytało już 1,5 miliona ludziIle to już razy powtarzałeś, że chciałbyś być bardziej pewny siebie? To życzenie samo się nie spełni. Bo nic się nie zmieni bez twojego udziału!Ludzie, którzy mają silne poczucie własnej wartości, w pozytywny sposób myślą o sobie i o innych. Są optymistami i otwarcie wyrażają swoje myśli i potrzeby. Nie boją się szczerości i krytyki. Cieszą się lepszym zdrowiem - zarówno psychicznym, jak i fizycznym. Wysoka samoocena wpływa także na ich podejście do życia. Stefanie Stahl, najsłynniejsza niemiecka psychoterapeutka, autorka bestselerowych książek "Odkryj swoje wewnętrzne dziecko" i "Kochaj najlepiej, jak potrafisz", jest pewna, że niska samoocena to nie dożywotni wyrok. Opisując sytuacje z życia wzięte, pozwala zrozumieć powielane latami zachowania i schematy, daje również receptę na to, jak myśleć o sobie dobrze.Zaakceptuj siebie takim, jakim jesteś, i ciesz się szczęśliwym życiem bez lęku! | |
980 | a 159.923 |