PODGLĄD REKORDU W FORMACIE MARC21
KATALOG KSIĘGOZBIORU WYPOŻYCZALNI DLA DOROSŁYCH I MŁODZIEŻY |
Dieta odkwaszająca
LDR | 02529cam a2200349 i 4500 | |
001 | n 20211126094337057952 | |
005 | 20231214122601.0 | |
008 | 211126syrig____pl_|||a|||||||000|||pol_d | |
003 | MATEO_Group | |
020 | a 9788381513449 | |
035 | a MD..20211123135053062270. | |
040 | a MBPWR d SWD d SOCH_SOM | |
100 | a Kozłowska, Katarzyna c (technologia żywności). e Autor 1 n 2008113545 | |
245 | a Dieta odkwaszająca / c Katarzyna Kozłowska. | |
260 | a Warszawa : b Wydawnictwo RM, c copyright 2020. | |
300 | a 231, [1] strona : b ilustracje ; c 24 cm. | |
336 | a Tekst b txt 2 rdacontent | |
336 | a Obraz b sti 2 rdacontent | |
337 | a Bez urządzenia pośredniczącego b n 2 rdamedia | |
338 | a Wolumin b nc 2 rdacarrier | |
504 | a Bibliografia na stronie 231. | |
650 | a Dieta pH 2 JHP BN | |
650 | a Odżywianie x higiena 2 JHP BN | |
650 | a Równowaga kwasowo-zasadowa 2 JHP BN | |
655 | a Książki kucharskie 2 JHP BN | |
655 | a Przepisy kulinarne 2 JHP BN | |
710 | a Wydawnictwo RM. 4 pbl e Wydawca | |
920 | a 978-83-8151-344-9 | |
970 | a Zmęczenie, osłabienie mięśni i kości, bóle głowy, obniżony nastrój, problemy ze snem, kłopoty trawienne - to tylko niektóre z objawów zaburzenia równowagi kwasowo-zasadowej., a także efektów stosowania źle zbilansowanej diety. Dzięki naturalnym procesom zachodzącym w organizmie pH naszego ciała jest utrzymywane na stabilnym poziomie. Czasem dochodzi jednak do sytuacji, gdy równowaga kwasowo-zasadowa zostaje zachwiana. Nieprawidłowa dieta może wpływać na pogorszenie funkcji organizmu, a także skutkować większym ryzykiem poważnych chorób.Jak zatem zadbać o właściwe pH naszego organizmu? Które produkty działają kwasotwórczo? Jak komponować posiłki, by proporcje poszczególnych składników były prawidłowe? Czy to prawda, że kwaśne produkty wcale nie są zakwaszające? W książce znajdziesz wszystkie niezbędne informacje dotyczące diety odkwaszającej oraz prozdrowotnego stylu żywienia, a także przepisy na łatwe w przygotowaniu, smaczne i zdrowe potrawy, dzięki którym zadbasz o równowagę kwasowo-zasadą swojego ciała.Katarzyna Kozłowska - absolwentka studiów na kierunku dietetyka i pasjonatka zdrowej kuchni. Od lat zajmuje się zdrowym odżywianiem i edukacją żywieniową. Szczególnie interesuje się wpływem diety na urodę i dobre samopoczucie. | |
980 | a 641.55/.56 | |
980 | a 613.2 |