PODGLĄD REKORDU W FORMACIE MARC21
CENTRALNY KATALOG KSIĘGOZBIORU |
Jak nauczyć się szczęścia w każdych warunkach i uwolnić się od schematów
LDR | 02526cam a2200349 i 4500 | |
001 | n 20211013092930070555 | |
005 | 20231214122537.0 | |
008 | 211013s2021____pl_|||||_|||||000|||pol_d | |
003 | MATEO_Group | |
020 | a 9788382250787 | |
035 | a MD..20211013092930070555. | |
040 | a OLSZT 003/im d SOCH_SOM | |
041 | a pol h fre | |
100 | a Ansembourg, Thomas d`. e Autor 1 n 2006056626 | |
245 | a Jak nauczyć się szczęścia w każdych warunkach i uwolnić się od schematów / c Thomas d`Ansembourg ; przekład Łukasz Musiał. | |
260 | a Łódź : b Wydawnictwo Feeria - Wydawnictwo JK, c 2021. | |
300 | a 327, [1] strona ; c 21 w. | |
336 | a Tekst b txt 2 rdacontent | |
337 | a Bez urządzenia pośredniczącego b n 2 rdamedia | |
338 | a Wolumin b nc 2 rdacarrier | |
650 | a Osobowość x rozwój 2 JHP BN | |
650 | a Samopoznanie 2 JHP BN | |
650 | a Samorealizacja 2 JHP BN | |
650 | a Samowychowanie 2 JHP BN | |
650 | a Szczęście 2 JHP BN | |
700 | a Musiał, Łukasz d (1976- ). e Tłumaczenie 1 n 2005141638 | |
710 | a JK Wydawnictwo Jacek Kaszyk. 4 pbl e Wydawca | |
920 | a 978-83-8225-078-7 | |
970 | a Czy sądzisz, że szczęście jest zawsze równoznaczne z odczuwaniem radości? Czy twoim zdaniem doświadczanie smutku, lęku, tęsknoty i żalu automatycznie pozbawia nas zadowolenia z życia?To iluzja, której zbyt często ulegamy i która w dodatku uniemożliwia nam czerpanie przyjemności z wielu radosnych chwil. Warto zdać sobie sprawę, że szczęście nie przychodzi do i nie trwa bez końca samo z siebie. Jest konsekwencją naszych zachowań, działań i przekonań, a więc to my sami musimy zadbać o to, by zyskać jego trwałe poczucie, mimo przeciwności losu i trudnych uczuć, z którymi przyszło nam się borykać. Praca nad sobą nie zawsze daje natychmiastową radość, warto jednak spróbować wyjść poza schematy zachowań obronnych, by nie okopywać się w dobrze znanym, lecz szkodliwym mule lęków i wyparcia. Thomas dAnsembourg, autor "Przestańmy być grzeczni, bądźmy sobą", w swojej kolejnej książce daje nam narzędzia, dzięki którym lepiej poznamy siebie, a także zrozumiemy, jakich zachowań unikać i jak skupiać się na tym, co da nam trwałe poczucie szczęścia. | |
980 | a 159.923 |