PODGLĄD REKORDU W FORMACIE MARC21

CENTRALNY KATALOG KSIĘGOZBIORU

Przeszukiwanie katalogu po indeksie: 

Wyświetlonych zostanie max na stronie: 

opisów

               


Happy life : sztuka odpuszczania
LDR
 01771cam a2200325 i 4500
001
 n 20220216140200001402
005
 20231214122631.0
008
 220216s2021____pl_|||a|||||||000|||pol_d
003
_ _
 MATEO_Group
020
_ _
 a 9788367157179
035
_ _
 a MD..20220214123807053342.
040
_ _
 a SZCZ M/ESZ c SZCZ M/ESZ d PLO_PLM e rda d SOCH_SOM
100
1 _
 a Bem, Kasia. e Autor
245
1 0
 a Happy life : b sztuka odpuszczania / c Kasia Bem.
260
_ _
 a Warszawa : b Wydawnictwo Luna - Wydawnictwo Marginesy, c 2021.
300
_ _
 a 210, [14] stron : b ilustracje ; c 23 cm.
336
_ _
 a Tekst b txt 2 rdacontent
337
_ _
 a Bez urządzenia pośredniczącego b n 2 rdamedia
338
_ _
 a Wolumin b nc 2 rdacarrier
504
_ _
 a Bibliografia, netografia na stronie [218]-[221].
650
_ 7
 a Mindfulness 2 JHP BN
650
_ 7
 a Pewność siebie 2 JHP BN
650
_ 7
 a Samopoznanie 2 JHP BN
655
_ 7
 a Poradnik 2 JHP BN
710
2 _
 a Wydawnictwo Marginesy. 4 pbl e Wydawca
920
_ _
 a 978-83-67157-17-9
970
_ _
 a Happy Life. Sztuka odpuszczania to ciepła i życiowa książka, do której chce się wracać, by czytać ją wciąż na nowo, szukając w niej inspiracji, uniwersalnej mądrości i pokrzepienia. Kasia Bem podpowiada w niej, co i jak odpuścić, żeby zacząć żyć pełnią życia tu i teraz. Czerpiąc z jogi i wschodnich filozofii opisuje 12 najpopularniejszych pułapek umysłu, w które wpada większość z nas i podsuwa sposoby, jak ich unikać. Wyposaża czytelnika w narzędzia MOC-y: proste medytacje, techniki oddechowe, ćwiczenia, które pomagają przeżywać życie jako CUD bez czekania na cud. I przekonuje, że CUD-em jest każdy z nas.
980
_ _
 a 159.952
980
_ _
 a 159.923