PODGLĄD REKORDU W FORMACIE MARC21

CENTRALNY KATALOG KSIĘGOZBIORU

Przeszukiwanie katalogu po indeksie: 

Wyświetlonych zostanie max na stronie: 

opisów

               


Jak się nie zabić i nie zwariować
LDR
 02858cam a2200361 i 4500
001
 n 20231026134948053342
005
 20231214123027.0
008
 231026syrig____pl_|||a|||||||000|||pol_d
003
_ _
 MATEO_Group
020
_ _
 a 9788380536968
035
_ _
 a MD..20190124090818070555.
040
_ _
 a WA N c WA N d WA N d KR U d DG d SOCH_SOM
100
1 _
 a Suchanek, Justyna. e Autor 1 n 2020062912
245
1 0
 a Jak się nie zabić i nie zwariować / c Justyna Suchanek "Sukanek".
260
_ _
 a Warszawa : b Burda Książki - Burda Media Polska, c copyright 2020.
960
_ _
 b Burda
300
_ _
 a 230, [2] strony : b ilustracja ; c 22 cm.
336
_ _
 a Tekst b txt 2 rdacontent
337
_ _
 a Bez urządzenia pośredniczącego b n 2 rdamedia
338
_ _
 a Wolumin b nc 2 rdacarrier
500
_ _
 a Na okładce: Jestem tu, żeby Ci pomóc.
650
_ 7
 a Alkoholizm x a rodzina 2 JHP BN
650
_ 7
 a Autodestruktywność 2 JHP BN
650
_ 7
 a Depresja psychiczna 2 JHP BN
650
_ 7
 a Autopsychoterapia 2 JHP BN
650
_ 7
 a Samopostrzeganie 2 JHP BN
650
_ 7
 a Kobieta x psychologia 2 JHP BN
650
_ 7
 a Samoakceptacja 2 JHP BN
710
2 _
 a Burda Media Polska. 4 pbl e Wydawca 1 n 2013009423
920
_ _
 a 978-83-8053-696-8
970
_ _
 a Masz prawo do szczęścia - zapewnia Sukanek - więc odważ się z niego skorzystać. Czujesz czasami, że nikt Cię nie rozumie? Że jesteś tylko problemem i byłoby lepiej, gdyby Cię nie było? Nie wiesz jak wypełnić pustkę, którą nosisz w środku? Wydaje Ci się, że czujesz się tak tylko ty? Sukanek świetnie zna te myśli - towarzyszyły jej, od kiedy tylko pamięta. Szczerze opowiada o dorastaniu w rodzinie z problemem alkoholowym, o swoich nastoletnich zmaganiach z depresją, próbach samobójczych, pobytach w szpitalach psychiatrycznych, autodestrukcyjnych myślach i uzależnieniu od miłości. Nie zawsze było jej łatwo. Ale jednego jest pewna - życie może jeszcze Cię pozytywnie zaskoczyć. Pozwól sobie pomóc. Justyna Suchanek, znana jako Sukanek - youtuberka, influencerka, montażystka i fotografka. W 2014 roku utworzyła kanał na YouTubie, na którym publikuje vlogi, autorskie charakteryzacje oraz teledyski. W swoim cyklu "Szczerze o." często porusza kontrowersyjne tematy, takie jak depresja, samobójstwo czy autodestrukcja. Na swoim profilu na Instagramie często podejmuje się tematów, których inni wolą unikać. Pokazuje nie tylko same dobre chwile, ale i te najgorsze. Motywuje i inspiruje ludzi do walki o lepsze życie. Dzięki temu wielu z nich sięgnęło po odpowiednią pomoc i z każdym dniem radzi sobie coraz lepiej. [Burda Książki, 2020]
980
_ _
 a 159.9-056.83-055.62