PODGLĄD REKORDU W FORMACIE MARC21

CENTRALNY KATALOG KSIĘGOZBIORU

Przeszukiwanie katalogu po indeksie: 

Wyświetlonych zostanie max na stronie: 

opisów

               


To nawet lepiej : jak obracać trudności w szanse
LDR
 02210cam| 2200277|i|4500
001
 n 20231102103443004535
003
_ _
 MATEO_Group
005
 20240322101104.0
008
 240322s2024 pl ||||||f||||00| f|pol|d
035
_ _
 a MD..20231102103443004535.
040
_ _
 a POZN M/AH c POZN M/AH d SOCH_SOM
100
1 _
 a Chmura, Joanna. e Autor
245
1 0
 a To nawet lepiej : b jak obracać trudności w szanse / c Joanna Chmura.
260
_ _
 a Warszawa : b Wydawnictwo Agora, c 2024.
300
_ _
 a 341, [11] stron ; c 21 cm.
336
_ _
 a Tekst b txt 2 rdacontent
337
_ _
 a Bez urządzenia pośredniczącego b n 2 rdamedia
338
_ _
 a Wolumin b nc 2 rdacarrier
504
_ _
 a Bibliografia, netografia na stronach 337-[342].
650
_ 7
 a Stosunki interpersonalne
650
_ 7
 a Samoakceptacja
650
_ 7
 a Samorealizacja
650
_ 7
 a Trudne sytuacje życiowe
710
2 _
 a Wydawnictwo Agora. 4 pbl e Wydawca
920
_ _
 a 978-83-268-4358-7
970
_ _
 a Jak w zmianach i nieoczekiwanych sytuacjach widzieć szanse, a nie trudności? Zmiany, których doświadczamy w życiu czasami są wynikiem naszej decyzji, a czasami przychodzą niespodziewanie. Czy chcemy, czy nie, zapraszają nas do wejścia na nową drogę, na inną drogę, na nieznaną drogę, której często się boimy. Jak radzić sobie z lękiem i rozczarowaniem? W jaki sposób uwolnić się od schematów z przeszłości? Jak obdarzać się czułością i wyrozumiałością? Jak budować życie, w którym jest miejsce na radość, odwagę i spokój, mimo wszystko? W drodze ku akceptowaniu zmian towarzyszy nam Joanna Chmura, psycholożka i trenerka, znana ze swoich tekstów prasowych, z popularnych warsztatów, podcastów oraz platformy rozwojowej "On my way". Z lekkością i poczuciem humoru, a jednocześnie poruszającą głębią i autentycznością, pomaga zrozumieć, przez co przechodzimy, gdy życie rzuca nam podkręcone piłki. Podpowiada też, jak wychodzić z takich sytuacji najlepiej, jak się da. Za przykład służą jej często własne, mniejsze i większe kryzysy oraz zakręty, sięga też po historie z filmów i literatury. Korzysta zarówno z klasycznej wiedzy psychologicznej, jak i najnowszych odkryć naukowców oraz psychologów.
980
_ _
 a 159.923.2