PODGLĄD REKORDU W FORMACIE MARC21
KATALOG KSIĘGOZBIORU WYPOŻYCZALNI DLA DOROSŁYCH I MŁODZIEŻY |
Jak uciszyć wewnętrznego krytyka i uwierzyć w siebie
LDR | 02043cam a2200325|i 4500 | |
001 | n 20210104142922029817 | |
005 | 20231214122420.0 | |
008 | 210104s2020____pl_|||||_|||||000|||pol_d | |
003 | MATEO_Group | |
020 | a 9788328715288 | |
035 | a MD..20210104142618046870. | |
040 | a WAR_BEM c WAR_BEM d WAR_BEM d SOCH_SOM | |
100 | a Adamowicz, Alina. e Autor | |
245 | a Jak uciszyć wewnętrznego krytyka i uwierzyć w siebie / c Alina Adamowicz, Joanna Godecka. | |
260 | a Warszawa : b Muza SA, c 2020. | |
300 | a 220, [4] strony ; c 20 cm. | |
336 | a Tekst b txt 2 rdacontent | |
337 | a Bez urządzenia pośredniczącego b n 2 rdamedia | |
338 | a Wolumin b nc 2 rdacarrier | |
650 | a Kobieta x psychologia 2 JHP BN | |
650 | a Krytyka i samokrytyka 2 JHP BN | |
650 | a Pewność siebie 2 JHP BN | |
650 | a Poczucie własnej wartości 2 JHP BN | |
650 | a Samoakceptacja 2 JHP BN | |
700 | a Godecka, Joanna. e Autor | |
710 | a Muza SA. 4 pbl e Wydawca 1 n 2012131010 | |
920 | a 978-83-287-1528-8 | |
970 | a Hejt i krytyka to zjawiska, z którymi musimy się mierzyć w dzisiejszym życiu. Jednak zdarza się, że najsurowszym krytykiem jest wewnętrzny głos, który ukrywa się w naszej głowie i mówi nam znowu dałaś plamę, to ci się nie uda, siedź cicho, są mądrzejsi od ciebie itd. Najczęściej te oskarżenia nie mają nic wspólnego z faktami, ale sprawiają, że rezygnujemy z wyzwań, przejmujemy się nadmiernie porażkami i czujemy się gorsi od innych. | |
980 | a 159.923 |