PODGLĄD REKORDU W FORMACIE MARC21

KATALOG KSIĘGOZBIORU WYPOŻYCZALNI DLA DOROSŁYCH I MŁODZIEŻY

Przeszukiwanie katalogu po indeksie: 

Wyświetlonych zostanie max na stronie: 

opisów

               


Urodzeni bohaterowie : o odwadze oraz zapomnianych sekretach siły i wytrzymałości
LDR
 02427cam a2200289 i 4500
001
 n 20150930154333005624
005
 20231214121121.0
008
 150930s2015____pl_|||||_|||||000|||pol_d
020
_ _
 a 9788375794410
040
_ _
 a WA N c WA N d SOCH_SOM
041
1 _
 a pol h eng
100
1 _
 a McDougall, Christopher d (1962- ).
245
1 0
 a Urodzeni bohaterowie : b o odwadze oraz zapomnianych sekretach siły i wytrzymałości / c Christopher McDougall ; przekład Jacek Żuławnik.
260
_ _
 a Łódź : b Galaktyka, c 2015.
300
_ _
 a 407, [2] s. ; c 24 cm.
600
1 7
 a McDougall, Christopher d (1962- ) 2 JHP BN
648
_ 7
 a 2001- 2 JHP BN
650
_ 7
 a Sport x historia 2 JHP BN
651
_ 7
 a Kreta (Grecja) x historia 2 JHP BN
655
_ 7
 a Pamiętniki amerykańskie y 21 w. 2 JHP BN
700
1 _
 a Żuławnik, Jacek. e Tł. 1 n 2008055505
710
2 _
 a Galaktyka. 4 pbl
920
_ _
 a 978-83-7579-441-0
970
_ _
 a Autor bestsellerowych "Urodzonych biegaczy" wyrusza na Kretę, by tam przekonać się, że tajemnice siły i sprawności ciała i umysłu starożytnych greckich bohaterów mają się znakomicie i tylko czekają na odkrycie przez zwykłych amatorów tężyzny fizycznej z całego świata.Christopher McDougall, który przebiegł ultramaraton w meksykańskim Miedzianym Kanionie, rzuca się w wir kolejnej przygody.W "Urodzonych bohaterach" udajemy się na pogranicze sportu i historii: tym razem celem podróży jest Kreta, wyspa-ojczyzna antycznych herosów. Christopher McDougall, sportowiec ekstremalny i dziennikarz, udaje się tam z zamiarem przeprowadzenia fascynującego śledztwa: chce dowiedzieć się czy istnieje antyczny przepis na bohatera, który byłby aktualny także dziś. Okazuje się, że zapomniana filozofia treningu, opartego na naturalnym ruchu, nadzwyczajnej wytrzymałości oraz efektywnym żywieniu, może być aktualna także dziś. Urodziliśmy się bowiem, aby żyć aktywnie i osiągać to, co pozornie niedostępne.Książka McDougalla sprawia, że mamy ochotę porzucić mechaniczną bieżnię czy siłownię, przenieść naszą aktywność do świata natury, gdzie panują proste zasady, które pozwolą nam odkrywać w sobie bohaterów.
980
_ _
 a 796.015(091):929-051A/Z