PODGLĄD REKORDU W FORMACIE MARC21
KATALOG KSIĘGOZBIORU WYPOŻYCZALNI DLA DOROSŁYCH I MŁODZIEŻY |
Wolność emocjonalna : wyzwól się z więzów negatywnych emocji i odmień swoje życie
LDR | 03544cam a2200409 i 4500 | |
001 | n 20181214140721091096 | |
005 | 20231214121941.0 | |
008 | 181214syrig____pl_|||||_|||||000|||pol_d | |
003 | MATEO_Group | |
020 | a 9788361732341 | |
035 | a MD..20181214135057098609. | |
040 | a WA N c WA N d SOCH_SOM | |
041 | a pol h eng | |
100 | a Orloff, Judith. e Autor 1 n 2005116101 | |
245 | a Wolność emocjonalna : b wyzwól się z więzów negatywnych emocji i odmień swoje życie / c Judith Orloff ; przełożyła Magda Witkowska. | |
260 | a Warszawa : b MT Biznes, c copyright 2010. | |
300 | a 412 stron ; c 23 cm. | |
336 | a Tekst b txt 2 rdacontent | |
337 | a Bez urządzenia pośredniczącego b n 2 rdamedia | |
338 | a Wolumin b nc 2 rdacarrier | |
490 | a Laurum. Zrozumieć siebie | |
930 | a Zrozumieć Siebie | |
504 | a Bibliografia strony 409-412. | |
650 | a Higiena psychiczna 2 JHP BN | |
650 | a Optymizm 2 JHP BN | |
650 | a Samorealizacja 2 JHP BN | |
650 | a Samowychowanie 2 JHP BN | |
650 | a Uczucia x psychologia 2 JHP BN | |
700 | a Witkowska, Magda. e Tłumaczenie 1 n 2005035097 | |
710 | a MT Biznes. 4 pbl e Wydawca | |
830 | a Laurum. p Zrozumieć Siebie 1 t 2008023730 | |
920 | a 978-83-61732-34-1 | |
970 | a Wyobraź sobie, że tkwisz w korku, a mimo to jesteś całkowicie spokojny. Wyobraź sobie, że twój przełożony wychodzi z siebie, a ty zachowujesz spokój, jesteś wręcz rozluźniony. Czy chciałbyś być ostoją spokoju? Czy chciałbyś, by twoje życie pełne było ciepłych relacji z innymi? Czy chciałbyś mieć poczucie przynależności do kogoś? Doświadczysz tego wszystkiego, kiedy osiągniesz wolność emocjonalną.Dr Judith Orloff, autorka bestsellerowych książek, zaprasza cię w cudowną podróż, która prowadzi do poczucia szczęścia i spokoju. W tej podróży nauczysz się panować nad tym, co negatywne, z czym spotykasz się każdego dnia. Choćbyś żył w największym stresie, właśnie nadszedł czas zmian na lepsze. Ty sam możesz wyzwolić się z więzów depresji, gniewu i strachu.Łącząc odkrycia neurobiologii, medycyny intuicyjnej, psychologii oraz techniki związane z subtelną energią, dr Orloff przedstawia zależności między naszym ciałem, umysłem, duszą i otoczeniem. To pełna poczucia humoru i współczucia książka, z której dowiesz się, jak rozpoznać najpotężniejsze negatywne emocje i jak przemienić je w nadzieję, życzliwość i odwagę. Przekonujące opisy przypadków, wsparte historiami zaczerpniętymi od osób tworzących jej wspólnotę internetową, od uczestników warsztatów oraz z jej życia prywatnego, pozwalają lepiej zrozumieć istotę prostych i praktycznych rozwiązań, dzięki którym uda ci się stawić czoło emocjonalnym wampirom, rozczarowaniom i odmowom.Wolność emocjonalna to mapa, którą powinni się kierować ludzie zestresowani, zniechęceni i przytłoczeni rzeczywistością. Tę mapę mogą również wykorzystywać ludzie szczęśliwi, którzy chcą być jeszcze szczęśliwsi. Jak uczy nas dr Orloff, każdy dzień jest okazją do wykazania się bohaterstwem: odrzucenia negatywności, konstruktywnej reakcji, przejęcia kontroli nad sytuacją. Pełna wolność emocjonalna jest na wyciągnięcie ręki. | |
980 | a 159.923 | |
980 | a 159.94 |