PODGLĄD REKORDU W FORMACIE MARC21

KATALOG KSIĘGOZBIORU WYPOŻYCZALNI DLA DOROSŁYCH I MŁODZIEŻY

Przeszukiwanie katalogu po indeksie: 

Wyświetlonych zostanie max na stronie: 

opisów

               


Sztuka oddechu : sekret świadomego życia
LDR
 02096cam a2200349 i 4500
001
 n 20181231121520096195
005
 20231214121943.0
008
 181231s2017____pl_|||a|||||||000|||pol_d
003
_ _
 MATEO_Group
020
_ _
 a 9788324049677
035
_ _
 a MD..20110910182152053556.
040
_ _
 a WA N c WA N d SOCH_SOM
041
1 _
 a pol h eng
100
1 _
 a Penman, Danny d (1966- ). e Autor
245
1 0
 a Sztuka oddechu : b sekret świadomego życia / c Danny Penman ; opracowanie graficzne Steve Wells ; tłumaczenie Dominika Chylińska.
260
_ _
 a Kraków : b Społeczny Instytut Wydawniczy Znak, c 2017.
300
_ _
 a 118, [9] stron : b ilustracje ; c 19 cm.
336
_ _
 a Tekst b txt 2 rdacontent
337
_ _
 a Bez urządzenia pośredniczącego b n 2 rdamedia
338
_ _
 a Wolumin b nc 2 rdacarrier
650
_ 7
 a Medytacja 2 JHP BN
650
_ 7
 a Mindfulness 2 JHP BN
650
_ 7
 a Oddychanie 2 JHP BN
650
_ 7
 a Stres 2 JHP BN
700
1 _
 a Wells, Steve. e Ilustracje
700
1 _
 a Chylińska, Dominika. e Tłumaczenie 1 n 96022868
710
2 _
 a Społeczny Instytut Wydawniczy Znak. 4 pbl e Wydawca
920
_ _
 a 978-83-240-4967-7
970
_ _
 a ZAPANUJ NAD ODDECHEM, A ZAPANUJESZ NAD SWOIM ŻYCIEMOddychasz 22 000 razy dziennie. Ilu oddechów jesteś świadomy?Zaczynamy i kończymy nasze życie oddechem. To oddech odzwierciedla nasze emocje, sprawia, że czujemy się silni i mamy kontrolę nad naszym ciałem.Danny Penman, światowej sławy trener uważności, pokazuje, że tak naturalna czynność życiowa jak oddychanie to cenny skarb, który może poprawić jakość życia, jeśli tylko będziemy ją wykonywać bardziej świadomie.Sztuka oddechu to oryginalny przewodnik w pięknej ilustrowanej oprawie. Z nim zwalczysz stres, poprawisz pracę umysłu, uwolnisz kreatywność, zaczniesz się więcej uśmiechać, a przez proste ćwiczenia medytacyjne angażujące oddech uzyskasz spokój i równowagę ciała i umysłu.To proste. Jak oddychanie.
980
_ _
 a 159.952