PODGLĄD REKORDU W FORMACIE MARC21
KATALOG KSIĘGOZBIORU WYPOŻYCZALNI DLA DOROSŁYCH I MŁODZIEŻY |
Do wolności od negatywności czyli jak oczyszczać swoje myśli, emocje i energię
LDR | 02394cam#a2200361Ui 4500 | |
001 | n 20210104124326081449 | |
005 | 20231214122420.0 | |
008 | 210104syrig____pl_|||||_|||||000|||pol_d | |
003 | MATEO_Group | |
020 | a 9788328369535 | |
035 | a MD..20210104123506076072. | |
040 | a BSTOK M c BSTOK M d SOCH_SOM | |
100 | a Ornatowska, Agnieszka. e Autor 1 n 2009092862 | |
245 | a Do wolności od negatywności czyli jak oczyszczać swoje myśli, emocje i energię / c Agnieszka Ornatowska. | |
260 | a Gliwice : b Helion, c copyright 2021. | |
300 | a 101 stron ; c 21 cm. | |
336 | a Tekst b txt 2 rdacontent | |
337 | a Bez urządzenia pośredniczącego b n 2 rdamedia | |
338 | a Wolumin b nc 2 rdacarrier | |
490 | a Sensus | |
650 | a Higiena psychiczna 2 JHP BN | |
650 | a Osobowość x rozwój 2 JHP BN | |
650 | a Samopoznanie 2 JHP BN | |
650 | a Techniki relaksacyjne 2 JHP BN | |
650 | a Uczucia 2 JHP BN | |
930 | a Dziecko Sensus.pl a Sensus [a] a Onepress Sensus a Kobieta Sensus.pl | |
710 | a Helion. 4 pbl e Wydawca | |
830 | a Sensus 1 t 2007066106 | |
920 | a 978-83-283-6953-5 | |
970 | a Nawet najwięksi optymiści miewają od czasu do czasu myśli czarne i ponure. Wszystkich nas dopadają negatywne emocje. Złość, strach, smutek to wręcz codzienność wielu osób. Co zrobić z nadmiarem negatywnych emocji? Jak sobie z nimi poradzić? Okazuje się, że jest na to sposób - najlepiej traktować je jak znaki ostrzegawcze, które Ci mówią, że coś dzieje się nie tak, jak tego chcesz.Szkoda czasu, energii, inteligencji i zdrowia na ciemne myśli oraz związane z nimi negatywne emocje. Szkoda tym bardziej, że wszystko to można odmienić. Ciemność przekuć w jasność, negatyw zmienić w pozytyw, utraconą energię odzyskać i zwielokrotnić po to, by żyć pełniej, efektywniej i po prostu szczęśliwiej. Jak to zrobić? Z pomocą przychodzą opisane w tej książce techniki, strategie działania i medytacje, które pozwolą Ci samodzielnie decydować, o czym i jak chcesz myśleć.A pierwszym krokiem do uzyskania wolności od negatywności jest uświadomienie sobie, że to Ty rządzisz swoim wewnętrznym światem, że tylko Ty możesz na niego wpływać... | |
980 | a 159.923.2 |