PODGLĄD REKORDU W FORMACIE MARC21
KATALOG KSIĘGOZBIORU WYPOŻYCZALNI DLA DOROSŁYCH I MŁODZIEŻY |
Wszystko, co zawdzięczasz sobie : jak odzyskać kobiecą siłę i pewność siebie
LDR | 03365cam a2200373 i 4500 | |
001 | n 20211209094458053342 | |
005 | 20231214122610.0 | |
008 | 211209s2021____pl_|||||_|||||000|||pol_d | |
003 | MATEO_Group | |
020 | a 9788382250923 | |
035 | a MD..20211209093927070555. | |
040 | a SZCZ M/AB c SZCZ M/AB d SOCH_SOM e rda | |
041 | a pol h fre | |
100 | a Cadoche, Élisabeth. e Autor | |
245 | a Wszystko, co zawdzięczasz sobie : b jak odzyskać kobiecą siłę i pewność siebie / c Elisabeth Cadoche, Anne de Montarlot ; przekład: Monika Szewc-Osiecka, Katarzyna Panfil. | |
260 | a Łódź : b Wydawnictwo Feeria - Wydawnictwo JK, c 2021. | |
300 | a 327, [1] strona ; c 21 cm. | |
336 | a Tekst b txt 2 rdacontent | |
337 | a Bez urządzenia pośredniczącego b n 2 rdamedia | |
338 | a Wolumin b nc 2 rdacarrier | |
504 | a Playlista, książki, filmy na stronie 309-311. | |
650 | a Kobieta x psychologia 2 JHP BN | |
650 | a Poczucie własnej wartości 2 JHP BN | |
650 | a Samoakceptacja 2 JHP BN | |
650 | a Samopoznanie 2 JHP BN | |
700 | a Montarlot, Anne de. e Autor | |
700 | a Szewc-Osiecka, Monika. e Tłumaczenie | |
700 | a Panfil, Katarzyna d (1986- ). e Tłumaczenie | |
710 | a JK Wydawnictwo Jacek Kaszyk. 4 pbl e Wydawca | |
920 | a 978-83-8225-092-3 | |
970 | a Uwierz w siebie i powiedz o tej książce siostrze, przyjaciółce, koleżance...Czy ty także uważasz, że wiele dokonań w twoim życiu jest kwestią przypadku? Że twoje sukcesy nie są twoją zasługą, ponieważ po prostu udało ci się wstrzelić w okoliczności. Jeśli tak, być może również - jak większość kobiet - cierpisz na syndrom oszusta, czyli najbardziej skrajny rodzaj braku pewności siebie.My, kobiety, często wątpimy w swoje kompetencje, chociaż obiektywnie są one wysokie. Wiążą się z tym nieodłączne poczucie bycia wybrakowaną, permanentny lęk przed porażką. i przekonanie, że nie należy nas traktować poważnie. Choć może ci się wydawać, że brak pewności siebie masz niejako wbudowany, sprawa wcale nie jest przegrana. Nawet jeśli sądzisz, że jesteś niewiele warta, nawet jeśli wątpisz w siebie od dzieciństwa i żyjesz w strachu, że do ludzi wokół w końcu dotrze, jak mało potrafisz, możesz odnaleźć swoją siłę i nauczyć się doceniać siebie i swoje sukcesy. Przecież one wcale nie pojawiły się przypadkiem! Pisarka i dokumentalistka Élisabeth Cadoche oraz psychoterapeutka Anne de Montarlot napisały wyjątkowy poradnik, w którym umiejętnie pokazują, jak poradzić sobie z paraliżującym brakiem pewności siebie w kluczowych dla kobiet dziedzinach życia. Opisują źródła problemu i proponują konkretne wskazówki, jak działać, gdy niedostatek wiary we własne możliwości sprawia, że trudno ci ruszyć z miejsca.Ta książka pomoże ci określić, na jaki rodzaj niepewności cierpisz, nauczy cię kochać i doceniać samą siebie, akceptować swoje słabości i uczynić z nich swoją siłę, wychować pewne siebie córki, a przede wszystkim pozbyć się wrażenia, że jesteś gorsza od innych... i że za chwilę wszyscy się o tym dowiedzą. | |
980 | a 159.923 |