PODGLĄD REKORDU W FORMACIE MARC21

KATALOG KSIĘGOZBIORU WYPOŻYCZALNI DLA DOROSŁYCH I MŁODZIEŻY

Przeszukiwanie katalogu po indeksie: 

Wyświetlonych zostanie max na stronie: 

opisów

               


Toksyczni : jak sobie radzić w trudnych relacjach
LDR
 02305cam|a2200397|i 4500
001
 n 20230414150453057952
005
 20231214122915.0
008
 230414s2023____pl_|||a|||||||001|||pol_d
003
_ _
 MATEO_Group
020
_ _
 a 9788381886970
035
_ _
 a MD..20230414150453057952.
040
_ _
 a SOCH_SOM c SOCH_SOM
041
1 _
 a pol h eng
100
1 _
 a Cantopher, Tim. e Autor
245
1 0
 a Toksyczni : b jak sobie radzić w trudnych relacjach / c Tim Cantopher ; przekład Agnieszka Jacewicz.
260
_ _
 a Poznań : b Dom Wydawniczy Rebis, c 2023.
960
_ _
 b Dom Wydaw. Rebis
300
_ _
 a 222, [1] strona : b ilustracje ; c 23 cm.
336
_ _
 a Tekst b txt 2 rdacontent
337
_ _
 a Bez urządzenia pośredniczącego b n 2 rdamedia
338
_ _
 a Wolumin b nc 2 rdacarrier
504
_ _
 a Indeks.
650
_ 7
 a Asertywność 2 JHP BN
650
_ 7
 a Konflikt x psychologia 2 JHP BN
650
_ 7
 a Stosunki interpersonalne 2 JHP BN
650
_ 7
 a Psychologia stosowana 2 JHP BN
650
_ 7
 a Psychoterapia 2 JHP BN
700
1 _
 a Jacewicz, Agnieszka. e Tłumaczenie 1 n 95018769
710
2 _
 a Dom Wydawniczy REBIS. 4 pbl e Wydawca 1 n 2007045567
920
_ _
 a 978-83-8188-697-0
970
_ _
 a Całkiem prawdopodobne, że w twoim życiu są ludzie, którzy stale przysparzają ci stresu i wprawiają w złe samopoczucie. Manipulatorzy, prześladowcy i osoby, które cię wykorzystują, mogą szkodzić twojemu zdrowiu i dobrostanowi. Na szczęście możesz im przeciwdziałać i ta książka dostarczy ci odpowiednich narzędzi. Dowiesz się z niej m.in.: jakie są najbardziej powszechne typy toksycznych osób, na jakie sygnały alarmowe należy zwracać uwagę, jak rozpoznawać dysfunkcyjnych ludzi i miejsca, a także grupy, w tym rodziny, co leży u podłoża takich zachowań. Przede wszystkim zaś otrzymasz skuteczne strategie postępowania, dzięki którym nauczysz się dokonywać zdrowych wyborów dotyczących relacji, ustanawiać jasne granice i chronić siebie. Umiejętność wykrywania toksycznych osób i sytuacji pozwoli ci uniknąć osaczenia i żyć pełnią życia.
980
_ _
 a 159.923:316.64
980
_ _
 a 316.47
980
_ _
 a 316.48