PODGLĄD REKORDU W FORMACIE MARC21

KATALOG KSIĘGOZBIORU WYPOŻYCZALNI DLA DOROSŁYCH I MŁODZIEŻY

Przeszukiwanie katalogu po indeksie: 

Wyświetlonych zostanie max na stronie: 

opisów

               


Regulowanie emocji : przewodnik po uczuciach, ciele i zachowaniach
LDR
 02248cam a2200349 i 4500
001
 n 20231205123224079048
005
 20231214123053.0
008
 231205s2023____pl_|||a|||||||001|||pol_d
003
_ _
 MATEO_Group
020
_ _
 a 9788383215341
035
_ _
 a MD..20231010130932079048.
040
_ _
 a OLSZT W c OLSZT W d OLSZT W d MBPWR d WA N d SOCH_SOM
041
1 _
 a pol h eng
100
1 _
 a Selvam, Raja. e Autor
245
1 0
 a Regulowanie emocji : b przewodnik po uczuciach, ciele i zachowaniach / c dr Raja Selvam ; tłumaczenie Bartłomiej Kotarski.
260
_ _
 a Białystok : b Wydawnictwo Kobiece, c 2023.
300
_ _
 a 449, [1] strona : b ilustracje ; c 21 cm.
336
_ _
 a Tekst b txt 2 rdacontent
337
_ _
 a Bez urządzenia pośredniczącego b n 2 rdamedia
338
_ _
 a Wolumin b nc 2 rdacarrier
504
_ _
 a Indeks.
650
_ 7
 a Psychofizjologia 2 JHP BN
650
_ 7
 a Psychologia ciała 2 JHP BN
650
_ 7
 a Uczucia x psychologia 2 JHP BN
700
1 _
 a Kotarski, Bartłomiej. e Tłumaczenie
710
2 _
 a Wydawnictwo Kobiece Agnieszka Stankiewicz-Kierus. 4 pbl e Wydawca
920
_ _
 a 978-83-8321-534-1
970
_ _
 a Zaprzyjaźnij się ze swoimi emocjami! Kiedy odczuwamy jakieś silne emocje - szczególnie te trudne lub nieprzyjemne - jako pierwsze odczuwa je nasze ciało. W swojej książce psycholog kliniczny Raja Selvam zabiera nas w niezwykłą podróż po uczuciach, prezentując jaką rolę odgrywają one w naszym mózgu i organizmie. Wskazuje wpływ emocji na nasze zdrowie oraz prezentuje sposoby, w jakie możemy wykorzystać ciało, by lepiej je regulować i przeżywać nasze uczucia. "Regulowanie emocji" to niezwykle cenne źródło wiedzy dla wszystkich psychologów, terapeutów oraz wszystkich tych, którzy interesują się nowoczesnymi metodami i technikami radzenia sobie z trudnymi emocjami. To również obowiązkowa pozycja dla każdego, kto pragnie nawiązać kontakt ze swoją inteligencją emocjonalną oraz wzbogacić swoje życie.
980
_ _
 a 159.942