PODGLĄD REKORDU W FORMACIE MARC21

KATALOG KSIĘGOZBIORU ODDZIAŁU DLA DZIECI NR 1

Przeszukiwanie katalogu po indeksie: 

Wyświetlonych zostanie max na stronie: 

opisów

               


W poszukiwaniu spokoju : dziennik uważności dla dzieci
LDR
 02866cam a2200421 i 4500
001
 n 20221125113741036402
005
 20231214122816.0
008
 221125syrig____pl_|||a|||||||000|||pol_d
003
_ _
 MATEO_Group
020
_ _
 a 9788328388550
035
_ _
 a MD..20210721135939022687.
040
_ _
 a WA N c WA N d WA N d SOCH_SOM
041
1 _
 a pol h eng
100
1 _
 a Albertson-Wren, Robin J. e Autor
245
1 0
 a W poszukiwaniu spokoju : b dziennik uważności dla dzieci / c J. Robin Albertson-Wren ; przekład: Tomasz F. Misiorek.
260
_ _
 a Gliwice : b Helion, c copyright 2022.
300
_ _
 a 109, [1] strona : b ilustracje ; c 24 cm.
336
_ _
 a Tekst b txt 2 rdacontent
336
_ _
 a Obraz b sti 2 rdacontent
337
_ _
 a Bez urządzenia pośredniczącego b n 2 rdamedia
338
_ _
 a Wolumin b nc 2 rdacarrier
490
1 _
 a Sensus
930
_ _
 a Dziecko Sensus.pl a Sensus [a] a Onepress Sensus a Kobieta Sensus.pl
500
_ _
 a Na okładce podtytuł: sugestie pomagające uporać się z silnymi uczuciami.
521
8 _
 a Wiek: 6-9 lat.
650
_ 7
 a Dziecko x psychologia x psychologia 2 JHP BN
650
_ 7
 a Mindfulness 2 JHP BN
650
_ 7
 a Uwaga (psychol.) 2 JHP BN
655
_ 7
 a Ćwiczenia i zadania do nauczania początkowego 2 JHP BN
700
1 _
 a Misiorek, Tomasz. e Tłumaczenie 1 n 2004050241
710
2 _
 a Helion. 4 pbl e Wydawca
830
_ 0
 a Sensus 1 t 2007066106
920
_ _
 a 978-83-283-8855-0
970
_ _
 a Zawarte w tej książce ćwiczenia uważności pomogą Twojemu dziecku skupić się na chwili obecnej, zachować spokój w sytuacjach stresowych i pielęgnować radość w codziennym życiu. Znajdziesz tu zadania, które pomogą mu być bardziej uważnym i lepiej definiować swoje uczucia. Dziecko dowie się, jak interpretować swoje emocje i co mogą one oznaczać, a także jak zachować spokój mimo niesprzyjających okoliczności.Ćwiczenia mindfulness - pisanie, rysowanie i ćwiczenie medytacji za pomocą narzędzi skoncentrowanych na tym, by pomagać w ugruntowaniu się, odnalezieniu spokoju i poczuciu więzi z otaczającym światem.Uważna codzienność - ćwiczenia pomocne w zatrzymaniu się i zwróceniu uwagi na swoje otoczenie i samopoczucie.Celebrowanie wdzięczności - zabawa w nagrywanie tego, co pomogło dziecku poczuć się silniejszym, bezpieczniejszym i bardziej zrelaksowanym danego dnia.Książka pomoże Twojemu dziecku osadzić się w teraźniejszości, nauczy je pewności siebie i wdzięczności. Dostarczy mu narzędzia, dzięki którym będzie bardziej uważne, skoncentrowane, spokojne - po prostu szczęśliwe.Otwórz się na to, co tu i teraz.
980
_ _
 a 159.952