PODGLĄD REKORDU W FORMACIE MARC21

KATALOG KSIĘGOZBIORU ODDZIAŁU DLA DZIECI NR 1

Przeszukiwanie katalogu po indeksie: 

Wyświetlonych zostanie max na stronie: 

opisów

               


Zniszcz te kilogramy! : megaproste odchudzanie dla nastolatki
LDR
 02178cam a2200349 i 4500
001
 n 20180319125749005624
005
 20231214121730.0
008
 180319s2016____pl_|||a|||||||001|||pol_d
020
_ _
 a 9788372295620
035
_ _
 a (OCoLC)956575173
040
_ _
 a WA N c WA N d SOCH_SOM
100
1 _
 a Makarowska, Magdalena. e Autor
245
1 0
 a Zniszcz te kilogramy! : b megaproste odchudzanie dla nastolatki / c Magdalena Makarowska.
260
_ _
 a Łódź : b Wydawnictwo Feeria - Wydawnictwo JK, c 2016.
300
_ _
 a 216 stron : b ilustracje ; c 21 cm.
336
_ _
 a Tekst b txt 2 rdacontent
337
_ _
 a Bez urządzenia pośredniczącego b n 2 rdamedia
338
_ _
 a Wolumin b nc 2 rdacarrier
490
1 _
 a Feeria Young
504
_ _
 a Bibliografia strony 213. Indeks.
650
_ 7
 a Odżywianie x higiena 2 JHP BN
650
_ 7
 a Potrawy dietetyczne 2 JHP BN
655
_ 7
 a Przepisy kulinarne 2 JHP BN
655
_ 7
 a Wydawnictwa dla dzieci i młodzieży 2 JHP BN
710
2 _
 a JK Wydawnictwo Jacek Kaszyk. 4 pbl e Wydawca
830
_ 0
 a Feeria Young
920
_ _
 a 978-83-7229-562-0
970
_ _
 a Spodnie znowu za ciasne? Prawie nie jesz, a wciąż nie schudłaś? Mama krzyczy, że się głodzisz, a koleżanki wciąż wyglądają lepiej niż ty? Nie tędy droga! Zniszcz te kilogramy, ale nie niszcz siebie, bo to najcenniejsze, co masz.Odchudzanie nie musi oznaczać głodu, połykania wacików, magicznych pigułek z internetu ani larw tasiemca. Dzięki tej książce zniszczysz kilogramy, nie niszcząc własnego zdrowia i dobrego nastroju. Będziesz najedzona, nauczysz się przygotowywać samodzielnie posiłki, zrozumiesz, w jaki sposób dbać o zdrowie i urodę bez drastycznych wyrzeczeń, a efekt przerośnie twoje oczekiwania! Dzięki smakowitym prostym przepisom oprócz wymarzonej wagi będziesz cieszyć się piękną skórą, twoje włosy odzyskają elastyczność, a oczy blask. Zamiast myśleć o tym, że jesteś głodna, zaczniesz myśleć, że jesteś piękna! Każda z nas jest. Tylko to pokaż!
980
_ _
 a 613.2
980
_ _
 a 641.55/.56