Regulowanie emocji : przewodnik po uczuciach, ciele i zachowaniach "Przewodnik po uczuciach, ciele i zachowaniach " Tytuł oryginału: "Practice of embodying emotions : a guide for improving cognitive, emotional, and behavioral outcomes,".
Zaprzyjaźnij się ze swoimi emocjami! Kiedy odczuwamy jakieś silne emocje - szczególnie te trudne lub nieprzyjemne - jako pierwsze odczuwa je nasze ciało. W swojej książce psycholog kliniczny Raja Selvam zabiera nas w niezwykłą podróż po uczuciach, prezentując jaką rolę odgrywają one w naszym mózgu i organizmie. Wskazuje wpływ emocji na nasze zdrowie oraz prezentuje sposoby, w jakie możemy wykorzystać ciało, by lepiej je regulować i przeżywać nasze uczucia. "Regulowanie emocji" to niezwykle cenne źródło wiedzy dla wszystkich psychologów, terapeutów oraz wszystkich tych, którzy interesują się nowoczesnymi metodami i technikami radzenia sobie z trudnymi emocjami. To również obowiązkowa pozycja dla każdego, kto pragnie nawiązać kontakt ze swoją inteligencją emocjonalną oraz wzbogacić swoje życie.
UWAGI:
Indeks.
DOSTĘPNOŚĆ:
Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
Bibliogr. s. 122-124.Tyt. oryg. : "Die Entdeckung des gessellschaftlichen Unbewussten" 1992. - Pierwotny oryg. ang. w rps., wyd. pt. : "The revision of [>>] psychoanalysis" 1992. - W cop. błędna nazwa aut. przedm.
DOSTĘPNOŚĆ:
Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
Nieważne, jakie imiona nadała autorka bohaterom swojej opowieści. Tę historię - zapis bolesnych przeżyć, złudzeń, kłamstw i marzeń - czyta się jak przypowieść o ludzkim losie. Jak przykład i ostrzeżenie. Opisane tu "bezlitośnie" doświadczenie autorki jest nieszczęściem, które może dotknąć kogoś z nas, bo podlegamy przecież tej samej presji czasu, zbiorowej samotności, pokusie gonitwy za czymś nieosiągalnym. Nie każdy jednak, jak autorka, ma dość sił, by się z tego podnieść, mieć w sobie heroizm i odwagę myślenia o radykalnej zmianie życia, o jasnych chwilach następnych lat.
DOSTĘPNOŚĆ:
Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
Rozejrzyj się. Mężczyzna siedzący obok ciebie. Kobieta wyglądająca przez okno. Każde z nich może okazać się bezlitosnym mordercą...
Christopher Berry-Dee, światowej sławy kryminolog, ukazuje czytelnikom mroczne zakamarki psychiki najniebezpieczniejszych ludzi na świecie. Lata rozmów i spotkań z więźniami pozwoliły mu zrozumieć, że brak wyrzutów sumienia potrafi być o wiele bardziej przerażający niż sama zbrodnia.
"Rozmowy z psychopatami" to drobiazgowa analiza mrożących krew w żyłach morderstw. Ich sprawcy nierzadko okazywali się bezwzględnymi i pozbawionymi skrupułów potworami. Sposób, w jaki patrzyli na swoje ofiary, w niczym nie przypomina tego, jak większość ludzi postrzega świat.
UWAGI:
Na okładce: Podróż w głąb umysłów potworów. Historie prawdziwe.
DOSTĘPNOŚĆ:
Została wypożyczona Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
WYPOŻYCZYŁ:
Nr karty: 024939 od dnia:2024-05-17 Wypożyczona, do dnia: 2024-06-17
3. Zranienie pierwotne i cecha schizoidalna jako jego konsekwencja
4. Pamięć emocjonalna. Obrazy - przyczyny i skutki ich powstawania
5. Rodzina i społeczeństwo jako środowisko chorego na schizofrenię
6. Od pierwszych wyraźnych zmian do wybuch choroby
7. Wybuch choroby
8. Schizofrenia a dyspozycja do kontemplacji
9. Schizofrenia a opętanie
10. Główne założenia i problemy uzdrowienia na drodze duchowej na pierwszym etapie (na drodze oczyszczającej)
11. Droga oczyszczająca (do pierwszych modlitw kontemplacyjnych)
12. Od pierwszych modlitw kontemplacyjnych do wystąpienia kryzysu
13. Założenia drogi oświecającej (od kryzysu do zjednoczenia woli)
14. Oczyszczenia czynne - gniew na innych
15. Gniew na siebie
16. Gniew na diabła
17. Gniew na Boga
18. Oczyszczenia czynne uczucia
19. Zjednoczenie proste (zjednoczenie woli)
20. Początek drogi jednoczącej
21. Zakończenie
22. Najważniejsze problemy na drodze duchowej w terapii schizofrenii. Schizofrenia a herezja
23. Najważniejsze różnice w drodze duchowej ku zjednoczeniu z Bogiem przez kontemplację osób po zranieniu pierwotnym, a osób emocjonalnie i uczuciowo zdrowych
24. Jak uniknąć zachorowania a schizofrenię
25. Bibliografia
UWAGI:
Bibliogr. s. 283-287.
DOSTĘPNOŚĆ:
Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
Nasza książka jest o paradoksach - jeśli twój umysł jest spokojny możeszpędzić jak wicher - jeśli niespokojny - zwolnij. Zamiast przepychać sięz życiem - przyjmuj je - i kieruj. Jeśli chcesz być dobry - poznaj iprzyjmij i bestię i piękność w sobie - potem decyduj, którą żywisz.Chcesz zbudować dobrą współpracę, wkładaj w nią całe serce - i na każdymetapie bądź gotów do rozstania. Pełne szacunku "NIE" to doskonałeotwarcie dla dobrego związku, porządek wypływa z chaosu, niepokój - tonieugruntowane pragnienie.Tytuł "Siła Spokoju, którego nie ma" paradoksalnie uczula na to, żepułapką jest dążenie do spokoju czy wyciszenia, aby coś dobrze robić czybyć szczęśliwym. Chodzi w istocie o to, by przytomnie i z sercem działaćtakże w zgiełku i niepewności. A to jest możliwe, gdy jestem(samo)świadomy, kiedy ja mam niepokój i pomimo niego działam, a nie on(niepokój) ma mnie.To w jaki sposób rozumiemy "siłę spokoju", to nie technikaautotrankwilizacji, lecz skutek roztropnego życia opartego nabezwarunkowej akceptacji dla siebie i innych, na samoświadomości,wartościach i działaniu na rzecz pozaosobistych celów, współczuciu orazwspaniałomyślności."Siła Spokoju" to książka dla osób już poszukujących, leczzdezorientowanych w gęstwinie poradników, kursów i prostych recept,które nie działają. Ale.. dajmy już "spokój". Zapraszamy do lektury!
DOSTĘPNOŚĆ:
Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni