Każdemu z nas, nawet jeśli jest osobą bardzo zdrową, od czasu do czasu zdarzają się drobne dolegliwości: przeziębienie, niestrawność czy ból zębów. W takich chwilach w aptece czeka na nas wiele specyfików. Z reklam wiemy, że pomagają one błyskawicznie, są bezpieczne i dostępne bez recepty. Warto się jednak zastanowić, czy na pewno chcemy z nich korzystać.
UWAGI:
Indeks.
DOSTĘPNOŚĆ:
Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
Każdemu z nas, nawet jeśli jest osobą bardzo zdrową, od czasu do czasu zdarzają się drobne dolegliwości: przeziębienie, niestrawność czy ból zębów. W takich chwilach w aptece czeka na nas wiele specyfików. Z reklam wiemy, że pomagają one błyskawicznie, są bezpieczne i dostępne bez recepty. Warto się jednak zastanowić, czy na pewno chcemy z nich korzystać.
UWAGI:
Indeks.
DOSTĘPNOŚĆ:
Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
Będzie za późno, jeśli nie zaczniesz teraz! : jak rozpocząć drugie życie po 40 Tyt. oryg.: "It`s only too late if you don`t start now : how to create your second life after forty,".
Na okł. podtyt.: jak jemy tak żyjemy, co robić żeby stracić nadwagę, prawda o mięsie, tajemnica zmarszczek, lekarze którzy są zawsze z tobą, dieta przeciw chorobom nowotworowym. Indeks.
DOSTĘPNOŚĆ:
Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
Nawet najwięksi optymiści miewają od czasu do czasu myśli czarne i ponure. Wszystkich nas dopadają negatywne emocje. Złość, strach, smutek to wręcz codzienność wielu osób. Co zrobić z nadmiarem negatywnych emocji? Jak sobie z nimi poradzić? Okazuje się, że jest na to sposób - najlepiej traktować je jak znaki ostrzegawcze, które Ci mówią, że coś dzieje się nie tak, jak tego chcesz.Szkoda czasu, energii, inteligencji i zdrowia na ciemne myśli oraz związane z nimi negatywne emocje. Szkoda tym bardziej, że wszystko to można odmienić. Ciemność przekuć w jasność, negatyw zmienić w pozytyw, utraconą energię odzyskać i zwielokrotnić po to, by żyć pełniej, efektywniej i po prostu szczęśliwiej. Jak to zrobić? Z pomocą przychodzą opisane w tej książce techniki, strategie działania i medytacje, które pozwolą Ci samodzielnie decydować, o czym i jak chcesz myśleć.A pierwszym krokiem do uzyskania wolności od negatywności jest uświadomienie sobie, że to Ty rządzisz swoim wewnętrznym światem, że tylko Ty możesz na niego wpływać...
DOSTĘPNOŚĆ:
Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
Czy Emilka i Maks rozwikłają tajemnice drobnoustrojów? Czy zdołają pokonać złe wirusy i bakterie?Jak zachowywać się w czasie choroby? Do kogo zwrócić się o pomoc? Czym są witaminy i jak nam pomagają? Na te i wiele innych pytań odpowiedzi szukaj w książce.Emilka i Maks to znani w mysim świecie poszukiwacze przygód, którzy rozwikłali niejedną tajemnicę życia. Tym razem zmierzą się z drobnoustrojami wywołującymi choroby. Nauczą się dbać o higienę i zachowywać środki ostrożności w czasie choroby. Dowiedzą się także, co jeść, aby poprawić swoje zdrowie oraz do kogo zwrócić się o pomoc. Nieodłączny towarzysz ich przygód, dziadek Antoni, wyjaśni małym myszkom trudne słowa, jak np. epidemia, pandemia, kwarantanna. Myszki poznają także przyrządy, którymi posługuje się lekarz oraz dowiedzą się, czym jest koronawirus.
DOSTĘPNOŚĆ:
Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
Gimnastyka emocjonalna to przede wszystkim rozbudzenie naszych odczuć cielesnych i uwolnienie ukrytych emocji. Zachęca nas ona do podróży w głąb ciała, aby je lepiej poznać i nauczyć się w pełni przeżywać emocje i uczucia.
UWAGI:
Bibliogr. s. 92-93.
DOSTĘPNOŚĆ:
Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
