Dzieci potrzebują szczególnego wsparcia w zakresie radzenia sobie z emocjami i stresem. W książce Uważność w edukacji znajdziecie ćwiczenia i zabawy pomocne w obniżeniu poziomu stresu, wyciszeniu umysłu, a także przy regulacji emocji. Książka była tworzona z myślą o rodzicach, opiekunach, a także edukatorach, a same ćwiczenia można wykonywać zarówno w większej grupie szkolnej dzieci, jak i w zaciszu domowym. W środku znajdziecie aż 101 ćwiczeń dokładnie opisanych ćwiczeń, podzielonych na kilka rozdziałów poświęconych różnego rodzaju uważności.
UWAGI:
Opis według okładki. Na okładce: dla rodziców, opiekunów i edukatorów. Bibliografia na stronie [154].
DOSTĘPNOŚĆ:
Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
W małej główce wielka moc Tytuł okładkowy: "W małej główce wielka moc : 25 ćwiczeń mindfulness by być uważnym i spokojnym przez cały dzień". Inny tytuł: "Dwadzieścia pięć ćwiczeń mindfulness by być uważnym i spokojnym przez cały dzień ".
Pomóż swojemu dziecku osiągnąć spokój i zadowolenie przez cały dzień!
Na kartach tej książki znajdziecie 25 zabawnych i odprężających ćwiczeń stworzonych przez psychologa i psychoterapeutę dziecięcego, Chiarę Piroddi. Pomogą wam one lepiej poznać podstawy sztuki uważności oraz nauczyć się empatii , cierpliwości i panowania nad swoimi emocjami w trudnych czy stresujących momentach.
Pozwólcie by Pam i Sam byli Waszymi przewodnikami, którzy oddech za oddechem, zabiorą Was w fascynującą podróż po krainie uważności.
UWAGI:
Ilustracje na wyklejkach.
DOSTĘPNOŚĆ:
Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
Ta wspaniała księga wprowadza dzieci w fascynujący świat emocji, czyli w świat uczuć. Na jej stronach przedstawione zostały baśnie i opowieści, w których wyeksponowano rozmaite uczucia ich bohaterów. Wszystko po to, by dzieci potrafiły rozpoznawać i nazywać emocje i by potrafiły okazywać je w sposób kontrolowany i adekwatny do sytuacji. Nie ma uczuć dobrych i złych, ale, każdy się chyba z tym zgodzi, nie powinniśmy okazywać szalonej radości w miejscu, gdzie wymagana jest od nas cisza i skupienie, np. w urzędzie czy podczas szkolnych zajęć, podobnie jak umiejętność nieokazywania złości czy gniewu cechuje człowieka opanowanego i kulturalnego. Gniew, strach, radość, wdzięczność, smutek. to tylko niektóre z emocji, które zostaną oswojone dzięki tej pięknej i mądrej księdze. Zapraszamy do odkrywania świata emocji. To wspaniała wędrówka w głąb siebie i fascynująca przygoda.
DOSTĘPNOŚĆ:
Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
W przedszkolu pojawia się pani Miłka, nauczycielka do zadań specjalnych. Ma rozmawiać z dziećmi o uczuciach, co nie będzie proste...
Zabawnym opowiadaniom o tęsknocie, wstydzie, pogardzie, zazdrości, miłości, nienawiści, uczciwości, szacunku, odwadze, współczuciu, strachu i poczuciu winy towarzyszą definicje konkretnych emocji oraz praktyczne rady dla dzieci.
"Wielka księga uczuć" składa się z czterech wcześniej wydanych tytułów: Tylko bez całowania! czyli jak sobie radzić z niektórymi emocjami, Kocha, lubi, szanuje... czyli jeszcze o uczuciach, Horror! czyli skąd się biorą dzieci oraz Drużyna pani Miłki, czyli o szacunku, odwadze i innych wartościach.
Posłuchajcie tych historii, a żadne uczucia i wartości nie będą wam już straszne!
Siedem uroczych opowiastek, których bohaterami są: Raduś, Strachuś, Smutasek, Złośniś, Wstydek, Zdziwuś i Wstrętek. Sympatyczne potworki, sportretowane na każdej stronie książeczki, w zabawny i przystępny sposób pomogą dziecku zidentyfikować i nazwać emocje. To idealna lektura do wspólnego czytania. Emocje kilkulatka dynamicznie się zmieniają. Żebyśmy my, dorośli, mogli zrozumieć dziecko i mu pomóc, musi ono umieć je nazywać.
DOSTĘPNOŚĆ:
Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
Wolność emocjonalna : wyzwól się z więzów negatywnych emocji i odmień swoje życie Tytuł oryginału: "Emotional freedom : liberate yourself from negative emotions and transform your life,".
Wyobraź sobie, że tkwisz w korku, a mimo to jesteś całkowicie spokojny. Wyobraź sobie, że twój przełożony wychodzi z siebie, a ty zachowujesz spokój, jesteś wręcz rozluźniony. Czy chciałbyś być ostoją spokoju? Czy chciałbyś, by twoje życie pełne było ciepłych relacji z innymi? Czy chciałbyś mieć poczucie przynależności do kogoś? Doświadczysz tego wszystkiego, kiedy osiągniesz wolność emocjonalną.Dr Judith Orloff, autorka bestsellerowych książek, zaprasza cię w cudowną podróż, która prowadzi do poczucia szczęścia i spokoju. W tej podróży nauczysz się panować nad tym, co negatywne, z czym spotykasz się każdego dnia. Choćbyś żył w największym stresie, właśnie nadszedł czas zmian na lepsze. Ty sam możesz wyzwolić się z więzów depresji, gniewu i strachu.Łącząc odkrycia neurobiologii, medycyny intuicyjnej, psychologii oraz techniki związane z subtelną energią, dr Orloff przedstawia zależności między naszym ciałem, umysłem, duszą i otoczeniem. To pełna poczucia humoru i współczucia książka, z której dowiesz się, jak rozpoznać najpotężniejsze negatywne emocje i jak przemienić je w nadzieję, życzliwość i odwagę. Przekonujące opisy przypadków, wsparte historiami zaczerpniętymi od osób tworzących jej wspólnotę internetową, od uczestników warsztatów oraz z jej życia prywatnego, pozwalają lepiej zrozumieć istotę prostych i praktycznych rozwiązań, dzięki którym uda ci się stawić czoło emocjonalnym wampirom, rozczarowaniom i odmowom.Wolność emocjonalna to mapa, którą powinni się kierować ludzie zestresowani, zniechęceni i przytłoczeni rzeczywistością. Tę mapę mogą również wykorzystywać ludzie szczęśliwi, którzy chcą być jeszcze szczęśliwsi. Jak uczy nas dr Orloff, każdy dzień jest okazją do wykazania się bohaterstwem: odrzucenia negatywności, konstruktywnej reakcji, przejęcia kontroli nad sytuacją. Pełna wolność emocjonalna jest na wyciągnięcie ręki.
UWAGI:
Bibliografia strony 409-412.
DOSTĘPNOŚĆ:
Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
Nowa seria książek dla dzieci, której oś stanowią zagadnienia związane z emocjami. Mała, rudowłosa Kasia to alter ego znanej psycholożki Katarzyny Miller, która postanowiła stworzyć tę postać na potrzeby niniejszej serii. Jej bohaterka spróbuje oswoić dzieci z targającymi nimi uczuciami, czasem bardzo trudnymi, pokazać, że emocje dotyczą każdego, są całkowicie naturalne oraz że można sobie z nimi radzić.
DOSTĘPNOŚĆ:
Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
Nowa seria książek dla dzieci, której oś stanowią zagadnienia związane z emocjami. Mała, rudowłosa Kasia to alter ego znanej psycholożki Katarzyny Miller, która postanowiła stworzyć tę postać na potrzeby niniejszej serii. Jej bohaterka spróbuje oswoić dzieci z targającymi nimi uczuciami, czasem bardzo trudnymi, pokazać, że emocje dotyczą każdego, są całkowicie naturalne oraz że można sobie z nimi radzić.
DOSTĘPNOŚĆ:
Została wypożyczona Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
WYPOŻYCZYŁ:
Nr karty: 039263 od dnia:2024-01-26 Przetrzymana, termin minął: 2024-02-26
Jak rozpoznać emocje? Zrozumieć? Nazwać? Jak o nich rozmawiać i jak sobie z nimi radzić? Ta książka w przyjazny i przystępny sposób opowiada o uczuciach.
DOSTĘPNOŚĆ:
Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
Jak rozpoznać emocje? Zrozumieć? Nazwać? Jak o nich rozmawiać i jak sobie z nimi radzić? Ta książka w przyjazny i przystępny sposób opowiada o uczuciach.
DOSTĘPNOŚĆ:
Została wypożyczona Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
WYPOŻYCZYŁ:
Nr karty: 037315 od dnia:2024-03-28 Przetrzymana, termin minął: 2024-04-29
